Mais uma participaçao da equipa #1, desta feita representada por:
Luis "de las Gambas" - maratona
O Mito (je moi) - meia
Paulo "Arregaça" - meia
Bruno do Barran - meia
Joao do Carreiro - meia
Ricardo Zen - prova aberta
A minha corrida,
foi iniciada de forma rápida demais, já que não tinha aquecido como deve ser, e quis ser garganeiro ao seguir a "cauda" das duas primeiras classificadas da meia naquele momento, (1 delas a vencedora). Prova disto foi o registo de 3'19'' no primeiro km, andamento claramente acima das minhas capacidades... para uma prova de 5km... quanto mais para uma meia!!!
Depois fui surpreendido com a ida ao Poço do Bispo, uma vez que no percurso disponibilizado na net, falava em Xabregas. Isso fez com que não conseguisse chegar juntamente com as primeiras senhoras à 1ª passagem no Terreiro do Paço, para assim recolher os aplausos alheios!
Após passar o único local com público (10,5km), e já denotando algum cansaço, sigo a estratégia de ir apanhando boleia dos atletas mais rápidos mas tentando nao ultrapassar as 180ppm (o meu LAN), e assim que começavam a aumentar o ritmo, abrandava muito ligeiramente ate aparecer outro "comboio".
Depois do retorno, o vento passou a estar a favor e a coisa tornou-se mais... quente! A ausencia de vento na cara e o sol que de repente se instalou (o meu polar marcou 30ºC), fizeram com que parece-se estar a fazer uma maratona em Maio em vez de Dezembro!
Os ultimos 5 km foram feitos a tentar nao descontrolar, e o objectivo de melhorar a marca anterior (1h31'08'') foi atingido, tendo ainda cumprido o objectivo seguinte que seria baixar das 1h30' ! O objectivo escondido na manga e nunca revelado era baixar das 1h28' (xiiiiiuuuu)...
De resto no ano passado, embora no percurso que subia a Praça do Chile, fiz 1h49'. Mais 20 minutos!!!
Splits:
5k=19'25''
10k=40'33''
15k =1h02'18''
20k=1h24'13''
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