domingo, dezembro 17, 2006

GP DE NATAL 2006 - 9KM (34'20'')



Mais um fabuloso tempo por parte deste atleta de eleição, a conseguir manter a morte à porta, e a seguir em estado clínicamente instável até bem perto da meta, onde passei já com o batimento cardíaco naquele bip contínuo irritante...!

Partida perto da frente... mijinha à última da hora impediu melhor colocação para o disparo. PUM!!! É verdade, durante o aquecimento deu para ver o "Mister" Carlos Lopes... o Campeão!

O aquecimento de 10' fez com que o primeiro km fosse feito de língua de fora, ainda passei algumas pessoas nos primeiros 1500m... a partir daí acho que só passei mais umas 2 ou 3 pessoas, e fui passado por uns 30 ou 40...

Quando saí da 2ª circular já ia a morrer, e esgotei mesmo perto das águas depois da saída do último túnel... que parede!

Fui apanhando sucessivas boleias até ao Saldanha, onde passei ao minuto 26, e onde a partir daí o percurso passava a ajudar o utilizador e nos empurrava escada abaixo!

Suportada a descida a ritmo mais ou menos descontrolado, passo todo contente com o objectivo da média inferior aos 4'/km assegurado, registando 34'20'' à média de 3'48''/km.

Próxima prova, mais uma estreia, na São Silvestre dos Olivais a 30 de Dezembro, 10km!

Até lá a ver se ponho as bicicletas na rua... já estou com saudades!

2 comentários:

Anónimo disse...

Miginha? Não me digas que não tiveste tempo?
MENINO

LM o das gambas

maraltri disse...

Porra Ricardo! Vais a uma prova de atletismo e corres com a camisola do HBT!!!

Se eu não soubesse que foste ao Tróia-Sagres mandava-te dar uma volta...