A PREPARAÇÃO DO MATERIAL
Antes de preparar o material, esqueci-me de 2 pormenores importantes:
1 – O Alarve (Gonçalo Vicente para os inimigos), ganhou esta alcunha porque no referido jantar, e atendendo a que tinha uma prova no dia anterior que puxa pelo que se tiver no estômago (a mais), comeu:
- Os pães todos da cesta dele, mais 2 ou 3 da minha (…sim eu vi!)
- 3 pizzas familiares, mais metade da que eu dividi com a minha esposa, Mr.
GPS e Miss Belinhas.
- crepe com 43 bolas de gelado + “só 2 colherzinhas” das sobremesas dos
restantes convivas… que não iam correr no dia seguinte obviamente! Que
esses ficaram de boca aberta a olhar para o aspirador…
2 – O Forcado Anti-Queijo
Epá não sei porque carga de água, sempre que me aproximava a menos de 500m de uma fatia de queijo, lá aparecia o Forcado com a conversa do “QUEIJO!!! Mas tu queres morrer?!? Toda a gente sabe que comer 1 grama de queijo e fazer exercício nas 4 semanas seguintes é pior do que correr com dois sabres nas pernas durante 800 kms contra uma parede…”
Isto era dito por uma pessoa que na antes, durante e depois da maratona se enfrascava em "basos de vino…". Caro Vitó, tenho um tio que é “doutor das pessoas que vêm elefantes azuis a voar”... é só pedires e dou-te o número…
A PREPARAÇÃO DO MATERIAL (agora é que é)
A “preparação do material” não teve propriamente o significado que eu gostaria… uma vez que a esposa estava cansada da viagem e eu tinha kms de alcatrão para pisar no dia seguinte, vai daí resumiu-se mais a um juntar de todo o manancial de vestuário, produtos comestíveis (também no sentido menos interessante), produtos lubrificantes (idem…) etc…
Depois de ver o FCP empatar e agradecer a Deus nosso senhor por essa dádiva pré-caminha, foi então hora de preparar o material a levar no dia seguinte. Para os menos rodados (presente!) eu passo a explicar:
- Casaco de bombazina castanho para o estilo na linha de partida
- Chapéu de ciclista dos anos 30 “Barbot Tintas”
- Calções (nada de cuecas… Se é para badalar que seja na amplitude máxima)
- Camisola de Lycra de mangas à cava, 4 números abaixo para fazer sobressair os meus
peitorais de sonho
- Adesivos para os pipos - ninguém gosta de dar sangue involuntariamente no final de
uma maratona…
- Vaselina para untar toda e qualquer parte que roce… desde a planta dos pés às
pestanas
- Fita adesiva para cada dedinho do pé, para que as unhas não saltem pela 524ª vez
- Clips para o dorsal
- Ténis com o chip nos atacadores (e não lá dentro) … porque se não nem com os
adesivos deixaria de dar sangue no final
- 64 gels, 1 para cada 5kms mais 56 de reserva… não vá ter cãibras ao km 2…
Depois de tudo conferido em triplicado, fui-me deitar, não sem antes lançar um último olhar sensual à esposa (a esperança é a última a morrer… foi pena ela estar já a roncar).
DE MANHÃ
Perdão… de noite ainda… já que o despertador tocou a meio da noite… mas o mister insistiu que o pequeno-almoço fosse tomado às 6h…
A visão que se seguiu foi necessariamente semelhante à última refeição de um condenado à morte… sozinho… no escuro (para não acordar a mulher que ronca)… com o frio (sim porque ainda estava nu… Sempre na esperança…)… e a comer um iogurte desenxabido… mais 4 fatias de pão com 2 fatias de queijo meeeeeeeesmo mau… (e como se não bastasse, a imagem do Forcado a cada dentada no queijo). No final um Kiwi para melhor desanuviar na sanita!
De seguida, foi o adesivar, untar, vestir e calçar tooooodo o material minuciosamente preparado no dia anterior, lançar novo olhar sensual à cama e zarpar para baixo!
Chegado lá abaixo (tínhamos combinado encontrarmo-nos no 3º azulejo preto do hall de entrada) ainda só lá estava o mister com o seu equipamento áitéc, e foi altura de zarpar novamente para o 3º andar, para buscar o saco da roupa para depois da corrida que me tinha esquecido.
Combinamos ir a trote até ao estádio… (combinamos não, combinaram…! Eu por mim ia de carro até à pista!), e lá fizemos então esses cerca de 2km a rapar um barbeiro do catano mas em grande estilo (Bombazina foreva!).
AQUECIMENTO
Não houve! Estava demasiado frio!
Encontrámo-nos e desencontrámo-nos na pista de aquecimento dos sprinters dos jogos olímpicos… Primeiro apareceu o Barbooooosa, vestido como se fosse trabalhar (mas sem o cinto de ligas)… desaparecendo quase de seguida para cag…. Nunca mais voltou.
Depois foi o Mister, que já estava em stress pré-pré-pré-competitivo e foi lá para fora aquecer a 1 hora do início. Entretanto fui colocar o saco no “balcão dos sacos” que estava dividido por filas de números de dorsais, e voltei para a “pista dos sprinters”, onde me esperavam novamente os Vicentes (Alarve e Sô Vitor). Pegamos na gente e fomos lá para fora!
Chegados lá fora… milhares de convivas… todos eles às cores… todos eles a cheirar a voltarens e afins… e o que é que começou a bombar nas colunas do estádio?
Não, não foi nenhuma ligação em directo à retrete do Barboooosa, mas também fazia pum pum pum… Foi Buraka Sound System!!! Era mais um KUDURO in the house (para além do meu)…
Faltavam então 5 ou 6 minutos para o tiro de partida e foi hora de eu e o meu parceiro de viagem, Sô Vitor, e seu filho Alarve… iniciarmos o aquecimento.
Uma vez que estavam 2ºC a única forma de aquecer foi mesmo ir lá para o meio dos Voltaren-ó-dependentes, e ficar bem quietinho!
A emoção da partida para a primeira experiência na distância rainha é em tudo semelhante aos momentos que antecedem o pedido de um hambúrguer da casa “com tudo”. Tem-se uma enooooorme expectativa, e o pensamento “Será que darei conta do recado?” na cabeça.
KM ‘ZERO’ – THE BEGINING
Depois de uma falsa partida que fez com que o Sô Vitor tivesse de andar ali a ler o manual do computador de bordo, para saber como voltar a por a zeros, lá se ouviu o FUÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃ!!!
Foi hora de partir a toda a velocidade… a passo… já que só passados 1’30’’ é que cruzamos a meta e pudemos começar a aquecer os gémeos com aqueles passinhos de bailarina em pontas.
Saída do estádio pelo túnel e nova paragem lá dentro… Houve pessoal que logo ali parou para perceber como é que iriam fazer a rampa para o exterior… mas chegados lá fora … dezenas, centenas, milhares, milhões de partículas de ar… e algumas pessoas... incentivavam os atletas a não desistir logo ali!
A minha táctica era seguir o Sô Vitor o mais que conseguisse, ao ritmo de corrida que o Mister tinha previsto para ele (mais ou menos 5’/km), para que estivesse o menor tempo possível em sofrimento solitário.
O primeiro km tinha sido queimado em 6’30’’ devido ao pisar de bailarina, mas depois o ritmo foi entrando no previsto logo a partir do km 3.
Sabia que aquele ritmo, mesmo sem treinar, seria fácil nos primeiros kms…
Sabia, mas afinal estava enganado… nunca me senti confortável a correr nem mesmo no início… mas vá... não ia ainda em sofrimento!
A decisão de ir com o Sô Vitor, mesmo que viesse a pagar a factura no final, foi a mais correcta pois íamos ali em amena cavaqueira a falar da nossa experiência no ultramar (não, não é nenhuma corrida de 80km em cima do oceano) e a comparar as experiências sexuais com mais de 3 loiras.
Passamos ao km 5 com 27’02’’ , 2 minutos acima do que o mister queria, mas com o passo a sair certinho ali sempre na casa dos 5’/km!
De quando em vez na zona inicial, lá íamos vendo a minha senhora com a senhora do mister, e lá saía foto! Depois aparecia a senhora ou as 6 noras do Sô Vitor e lá saíam mais fotos … e nós na boa ali sempre na palheta… a maratona não custa nada!
Pelo menos até ao km 10, onde passamos com 52’21’’ (a 14’ do meu lendário record pessoal).
A coisa ia andando bem… e passávamos ao km 15 com 1h17’32’’ e ainda com um sorriso nos lábios!
Chegados à meia maratona, a coisa, para mim, não ia tão assim fácil como o mister informou dever acontecer… ”Um gajo tem de passar à meia completamente descansado” dizia ele. Não ia ainda de rastos mas começava já a acusar os kms.
Passámos com 1’48’30’’ (real).
Fizemos mais uns kms, eu, o Sô Vitor e mais um Tuga que me foi dando conversa, fazendo com que me esquecesse que daí a nada estava a ir para fora de pé (para lá dos 30km…) e sempre ainda na casa dos 5’/km.
Chegados aos 30km, com 2h34’07’’, eu já não ia a ouvir ninguém e já só ia dizendo às 2 lebres para se fazerem à vida porque estava prestes a entregar a alma ao criador…
Eles nunca desistiram de mim há que dize-lo, eventualmente prejudicando o ritmo com o qual se sentiriam melhor… Mas o que é certo é que até ali a coisa ainda ia perto do ritmo previsto.
A agonia do ritmo louco :P deu para gerir até ao km 34… altura a partir da qual, numa recta ligeiiiiiiramente a subir… deixei o Sô Vitor seguir e sem que eu desse conta o outro parceiro tuga desapareceu para trás também.
Passados alguns metros vejo ao longe uma espécie de Alarve verde… a correr praticamente parado… e a perguntar às pessoas onde era a casa de banho mais próxima!
Crepes com gelado 1 – Alarve 0…
Dei-lhe forças para a apanha do Taxi e segui o meu caminho a rir tanto quanto era possível naquele estado!
OS ÚLTIMOS 7 ANOS (KMS)
Passo aos 35km com cerca 3h00’, já em modo fantasma, tendo a certeza que não ia chegar ao fim a correr… mas sempre com o Sô Vitor à vista lá ao fuuuuuuuuundo!
Essa visão ténue, que nunca perdi, e os comentários iniciais em como seria fixe cortarmos a meta juntos, foram dando as “forças” necessárias para aguentar sempre mais alguns metros!
O sofrimento com que se vai nesta altura (para os que não treinam claro) é de tal ordem, que até as linhas brancas das passadeiras já eu contornava só para não ter de as “subir”.
Tudo pede para parar… os pés, as pernas, as ancas, as costas, os ombros, o pescoço, a bexiga, a boca (no more gels! Please!!!)… só não o fiz porque tinha a certeza de que se o fizesse teria de ir a andar até ao final… pois voltar a correr depois de parar era mentira!
E como ainda faltavam mais de 5km e o Carmo é friorento… resolvi correr mais um bocadinho.
Nisto aí por volta do cm 36000000 ou 37000000 (nesta fase já contamos centímetros em vez de kms), alcanço novamente o Sô Vitor… e fico animado por uns 20’’… já que ele mete uma abaixo, sobe para os 5’28’’ e eu não consigo baixar dos 5’30’’ que levava… pelo que volto a ficar sozinho com o Sô Vitor a afastar-se cada vez mais…
O facto de haver pessoal em ainda pior estado (Cristos com cruzes de betão invisível), parecendo que não, nesta fase, ajudava a pensar “Se estes gajos que vão aqui todos equipados à ironmans vão assim, então eu sou mesmo o herói que toda a gente insiste em que sou!
(…falta pouco… para falecer!)
segunda-feira, fevereiro 22, 2010
terça-feira, fevereiro 16, 2010
SEVILLA 2010 - A PRIMEIRA MARATONA...
...desde o verão quente de 1989, na Manta Rota com aquela holandesa 47 anos mais velha, que não tinha a oportunidade de relatar uma experiência nova… até agora!!!
Neste fim-de-semana para além dos 3, perdi os números todos até ao 389! Foi como se tivesse sido a única prostituta a ir trabalhar no dia em que um porta-aviões nigeriano (depois de 17 meses em alto mar) tivesse atracado mesmo ao lado da minha “loja de fruta”.
A maratona, que é disso que estou a falar, é uma microcirurgia com um pós-operatório de 3 meses… Hoje passados 2 dias quase que já me consigo sentar para fazer as necessidades mais sólidas!
Antes de relatar com mais pormenor a experiência, deixo o resumo da coisa aos que não têm tempo para o detalhe:
- Dos 0km aos 10km – Tudo Calmo!
- Dos 10km aos 20km – Sensações Conhecidas!
- Dos 20km aos 30km – Já se parava de correr, não…?
- Dos 30km aos 35km – Quero a minha Mãe!!!
- Dos 35km aos 40km – Quero a mãe de alguém!!! (menos a Holandesa da Manta Rota)
- Dos 40km aos 42km – Eu prometo que vou à Manta Rota novamente se me deixarem parar de correr…!!!
Pronto, pessoal atarefado, vão lá ver se as acções já baixaram mais um bocadinho que eu agora preciso de exorcizar o que não consigo andar…
A PREPARAÇÃO
No final do mês de Outubro o Mister Carmo principal impulsionador desta aventura desde o 1º segundo, enviou aos elementos do CNVG (equipa de triatlo do Colégio de Natação Vasco da Gama) um plano de treino detalhado, que transformaria este aglomerado de sobras humanas nuns ultra-quenianos albinos!
O plano era composto na generalidade por semanas tipo isto:
Dom - treino longo (entre os 20 e os 32km)
2ª – recuperação
3ª – descanso
4ª – séries
5ª – recuperação (nalgumas semanas era bi-diário)
6ª – contínuo com algumas rectas
Sab - recuperação
Este plano foi religiosamente cumprido por 3 meses consecutivos…
...mas não por mim!
Qualquer comum mortal sabe que a com a minha carga laboral de 32h/dia + 2 putos pequenos em modo Total Destruction 3 + esposa ainda com os calores, não teria tempo para cumprir mais do que 10% deste ambicioso plano.
Ainda assim desses 10% terei feito praticamente 14%, o que fez com que tivesse cumprido cerca de 3 dos 85 treinos previstos, entre os quais um longo de 29km que até nem me correu mal.
A juntar à falta de tempo, ainda tive uma infecção pulmonar em Outubro/Novembro, uma lesão no Aquiles em Dezembro e uma fractura exposta no cérebro depois de ter assistido a 14’ de TVI seguidos, sem querer, em Janeiro, factos que não ajudaram à preparação.
Mas, desde quando é que falta de preparação é desculpa para o que quer que seja? Desde que me apeteça claro…
Mas como é sabido nunca fui, vou ou irei a qualquer tipo de prova com a preparação devida… ou metade dela… portanto esta não seria excepção!
O GRUPO
E quem fazia parte desta 1ª experiência? Sim porque uma experiência tem de ter elementos, está nos livros. Eram todos membros do CVNG mais um Victor “Cara de Pelo” que por sinal massaja!
Passo então a apresenta-los:
- Dass’ilva – Mito vivo em várias modalidades (incluindo o traque submarino com pouco molho)
- Mister – O Mentor. O Planeador. O Organizador. O ai que dor…
- Sô Vitor – O Caixeiro Viajante
- Alarve – Filho do Sô Vitor. Redefine o acto de comer…
- Barboooosa – O Fuzileiro Gay
- Vitor Cara de Pelo – O Forcado Massagista
Juntamente com os que iriam “correr”, seguiram ainda as suas esposó-namoradó-parceiró-mártires que muito aguentam ao longo do ano e não estou a falar de abusos de baixo dos lençóis já que os “atletas” gastam tudo no alcatrão! Estou a falar obviamente dos outros… já que eu sou um coelhão Duracel ligado à corrente de 440v.
A VIAGEM DE IDA
Há 3 tipos de homem!
Os homens, os “homens”(ex: Cláudios Ramos,Eládio Climax, etc) , e os que obrigam esposas a conduziram 400km de penalty depois destas no dia anterior já terem ido ao Porto e voltado… não é Mister?! Isto para quê? Para não cansar os musculozinhos… que se podem cansar com o ligeiro pressionar num pedal de borracha! Resultado… vim com o coração nas mãos até Sevilha (só mais tarde descobri que ainda assim prefiro a esposa atrás do volante ao Mister)!
OBRIGADO SÔ DONA CARMO! Esta maratona não poderia ser feita sem a sua condução :P
Mas portanto a carreira Expo 98 >> Sevilha 92 foi apanhada por volta da uma da tarde de Sábado, e chegou então com "A" motorista a conduzir, o pendura (de mão pendurada…if you know what i mean) ao lado, e o Forcado Massagista na traseira… não do pendura mas da forgoneta!
Eu e o meu torrãozinho de açúcar entramos e espalhamos charme… (e algum cheiro) até Sevilha!
A viagem não teve grande história, até ao momento em que Carmo o Mestre dos GPS resolve ligar o seu quadradinho mágico à entrada de Sevilha para saber onde era... Sevilha!!!
Informações voavam de um lado para o outro, “Vire na primeira à direita e depois… espera! Se calhar é melhor virar na 3ª à esquerda com inversão de sentido cruzado aos ponteiros do relógio!” GPS da feira da ladra é no que dá!
Isto passava-se por volta das 19h quando tínhamos o restaurante marcado para as 21 menos um quarto pelo Sô Vitor, que tratou de toda a parte logística dessa primeira noite com mestria suprema!
Antes de irmos para o nosso hotel de 17 estrelas douradas, fomos deixar o Forcado Cara de Pelo ao seu parque de campismo em forma de motel…
Mais uma vez Mr. GPS saca do instrumento, e lá contei mais 6 voltas à cidade a tentar encontrar este motel de gabardine e jornal ao alto que teimava em desaparecer na penumbra… Não fora a belinha da Esposa na testa do Mr. GPS e ainda agora estávamos “mesmo quase” a encontrar o “hotel”!
Aproveitamos essa altura (enquanto o Forcado foi colocar o seu saco de bandarilhas no quarto) para comprar o pequeno-almoço do próximo dia, já que no nosso do hotel o valor da venda do monovolume não seria suficiente para o PA dos 4. Portanto, pãorrico adocicado com queijo manhoso e 2 iogurtes de morango seriam as coisas a ingerir pela minha pessoa na manhã seguinte!
Forcado já no carro, foram mais 2 horinhas à procura do hotel que estava a 100m, mais 1h para entrar no parque cheio mais vazio de que há memória, e mais 4h15 para encontrar a recepção do hotel. Em termos de proporções a recepção naquele hotel era equivalente a uma formiga na casota de um elefante!
Check-in feito, era altura de colocar rapidamente as malas no quarto pois a hora do jantar aproxima-se perigosamente… e nós sabemos o que acontece caso ela chegue e a gente não esteja lá! Arrotanço com fartura!
Primeira dificuldade da maratona: Sair do quarto para ir jantar! Aquele quarto quase do tamanho do hotel, com a cama quase a bater em todas as paredes do quarto, fez-me pensar em tudo menos na pi…zza! Mas tinha de ser? Já tenho idade para ter obrigações e lá fui comer…fora!
Restaurante Lapiamontezza a 700m do hotel era o destino, Sevilha inteira foi a nossa rota… mais uma vez o Mister Carmo resolveu ligar o GPS para ver qual a melhor forma de fazer aquele segmento de recta e juntamente com o Forcado Cara de Pelo, que naturalmente já está habituado a dar voltas à arena do Monumental de Vila Franca, lá transformaram o fácil em Missão Impossível 17!
Resultado? estacionamos num parque de estacionamento a 100m… do parque de estacionamento do hotel, para fazer os restantes 600m pé!
Nisto a Sra. Carmo diz… "Temos de levantar dinheiro!" E o que é que o Sr. Carmo faz? Não, não tira o cartão do bolso… tira antes… o GPS, óbvio!
- “Eu acho que o melhor caminho para este multibanco que está aqui à minha frente a 2 passos é…”
Quando de repente é interrompido por parte do elenco do teledisco Thriller (já um pouco mais anafados mas ainda com a caracterização de mortos-vivos) a perguntar:
- “Olaaaaaaa! És reluzente esse quádrádinhó… quanto bálé?!”
Sentido o cheiro a tourada, entra novamente em acção o Pedrito de Portugal de cheiro a incenso e óleo de côco, com toda a sua calma e aptidão para o diálogo construtivo:
- “ Vai mas é mamar na quinta pata do boi… ó meu ganda filho da “#$”#$%. Desampara-me a loja antes que esse gorro sirva para eu comer a tua mioleira ainda quente... ma-zééé!!!”
´(Se não foi assim foi qualquer coisa do parecida!)
Quando o homem de leste extremamente robusto levanta a mão para informar o Forcado que não senhor… não era assim que se falava com as pessoas… a Senhora Carmo diz que "esta caixa não tem dinheiro" e manda uma belinha na testa do senhor Carmo!
Fomos então andando com o Forcado a fazer o gesto “forcado chama touro” ao homem de leste extremamente robusto agarrado à garrafa de tinto.
Chegamos ao restaurante pelas 20h44’59’’ minutos… (tínhamos combinado ás 20h45’) e obviamente não estava lá ninguém… uma vez que os Vicentes (Sô Vitor + Alarve e respectiva família) tinham ido reconhecer o percurso na íntegra mas a 15’/km… só para moer um bocadinho!
O restaurante LA Piamonttesa fica ali para o meio de Sevilha não muito afastado do rio e foi sem dúvida um dos melhores restaurantes Italianos a que fui até hoje. Visual ultra cuidado, quase gay, pizzas muito boas com bom vinho da casa e ambiente com classe quase a roçar o requinte! A voltar sempre que for para aqueles lados. Melhor para jantar!
Ainda no restaurante e sendo véspera do dia dos namorados à força… ou dia à força dos namorados… melhor dizendo… tínhamos preparado para as nossas mártires um número surpreendente de rosas brotando da braguilha… mas depois de ver o tamanho dos espinhos resolvemos em cima da hora dar as flores dentro da caixa de chumbo para não comprometer logo naquela noite a maratona.
Regressados ao hotel, foi tempo de 2 dedos de conversa no hall do hotel para descontrair da pressão pré-quarto… eu ainda só tinha a cabeça no tamanho daquela cama … e lá subimos… comigo a bater o recorde do hotel do piso 0 ao piso 3!
Neste fim-de-semana para além dos 3, perdi os números todos até ao 389! Foi como se tivesse sido a única prostituta a ir trabalhar no dia em que um porta-aviões nigeriano (depois de 17 meses em alto mar) tivesse atracado mesmo ao lado da minha “loja de fruta”.
A maratona, que é disso que estou a falar, é uma microcirurgia com um pós-operatório de 3 meses… Hoje passados 2 dias quase que já me consigo sentar para fazer as necessidades mais sólidas!
Antes de relatar com mais pormenor a experiência, deixo o resumo da coisa aos que não têm tempo para o detalhe:
- Dos 0km aos 10km – Tudo Calmo!
- Dos 10km aos 20km – Sensações Conhecidas!
- Dos 20km aos 30km – Já se parava de correr, não…?
- Dos 30km aos 35km – Quero a minha Mãe!!!
- Dos 35km aos 40km – Quero a mãe de alguém!!! (menos a Holandesa da Manta Rota)
- Dos 40km aos 42km – Eu prometo que vou à Manta Rota novamente se me deixarem parar de correr…!!!
Pronto, pessoal atarefado, vão lá ver se as acções já baixaram mais um bocadinho que eu agora preciso de exorcizar o que não consigo andar…
A PREPARAÇÃO
No final do mês de Outubro o Mister Carmo principal impulsionador desta aventura desde o 1º segundo, enviou aos elementos do CNVG (equipa de triatlo do Colégio de Natação Vasco da Gama) um plano de treino detalhado, que transformaria este aglomerado de sobras humanas nuns ultra-quenianos albinos!
O plano era composto na generalidade por semanas tipo isto:
Dom - treino longo (entre os 20 e os 32km)
2ª – recuperação
3ª – descanso
4ª – séries
5ª – recuperação (nalgumas semanas era bi-diário)
6ª – contínuo com algumas rectas
Sab - recuperação
Este plano foi religiosamente cumprido por 3 meses consecutivos…
...mas não por mim!
Qualquer comum mortal sabe que a com a minha carga laboral de 32h/dia + 2 putos pequenos em modo Total Destruction 3 + esposa ainda com os calores, não teria tempo para cumprir mais do que 10% deste ambicioso plano.
Ainda assim desses 10% terei feito praticamente 14%, o que fez com que tivesse cumprido cerca de 3 dos 85 treinos previstos, entre os quais um longo de 29km que até nem me correu mal.
A juntar à falta de tempo, ainda tive uma infecção pulmonar em Outubro/Novembro, uma lesão no Aquiles em Dezembro e uma fractura exposta no cérebro depois de ter assistido a 14’ de TVI seguidos, sem querer, em Janeiro, factos que não ajudaram à preparação.
Mas, desde quando é que falta de preparação é desculpa para o que quer que seja? Desde que me apeteça claro…
Mas como é sabido nunca fui, vou ou irei a qualquer tipo de prova com a preparação devida… ou metade dela… portanto esta não seria excepção!
O GRUPO
E quem fazia parte desta 1ª experiência? Sim porque uma experiência tem de ter elementos, está nos livros. Eram todos membros do CVNG mais um Victor “Cara de Pelo” que por sinal massaja!
Passo então a apresenta-los:
- Dass’ilva – Mito vivo em várias modalidades (incluindo o traque submarino com pouco molho)
- Mister – O Mentor. O Planeador. O Organizador. O ai que dor…
- Sô Vitor – O Caixeiro Viajante
- Alarve – Filho do Sô Vitor. Redefine o acto de comer…
- Barboooosa – O Fuzileiro Gay
- Vitor Cara de Pelo – O Forcado Massagista
Juntamente com os que iriam “correr”, seguiram ainda as suas esposó-namoradó-parceiró-mártires que muito aguentam ao longo do ano e não estou a falar de abusos de baixo dos lençóis já que os “atletas” gastam tudo no alcatrão! Estou a falar obviamente dos outros… já que eu sou um coelhão Duracel ligado à corrente de 440v.
A VIAGEM DE IDA
Há 3 tipos de homem!
Os homens, os “homens”(ex: Cláudios Ramos,Eládio Climax, etc) , e os que obrigam esposas a conduziram 400km de penalty depois destas no dia anterior já terem ido ao Porto e voltado… não é Mister?! Isto para quê? Para não cansar os musculozinhos… que se podem cansar com o ligeiro pressionar num pedal de borracha! Resultado… vim com o coração nas mãos até Sevilha (só mais tarde descobri que ainda assim prefiro a esposa atrás do volante ao Mister)!
OBRIGADO SÔ DONA CARMO! Esta maratona não poderia ser feita sem a sua condução :P
Mas portanto a carreira Expo 98 >> Sevilha 92 foi apanhada por volta da uma da tarde de Sábado, e chegou então com "A" motorista a conduzir, o pendura (de mão pendurada…if you know what i mean) ao lado, e o Forcado Massagista na traseira… não do pendura mas da forgoneta!
Eu e o meu torrãozinho de açúcar entramos e espalhamos charme… (e algum cheiro) até Sevilha!
A viagem não teve grande história, até ao momento em que Carmo o Mestre dos GPS resolve ligar o seu quadradinho mágico à entrada de Sevilha para saber onde era... Sevilha!!!
Informações voavam de um lado para o outro, “Vire na primeira à direita e depois… espera! Se calhar é melhor virar na 3ª à esquerda com inversão de sentido cruzado aos ponteiros do relógio!” GPS da feira da ladra é no que dá!
Isto passava-se por volta das 19h quando tínhamos o restaurante marcado para as 21 menos um quarto pelo Sô Vitor, que tratou de toda a parte logística dessa primeira noite com mestria suprema!
Antes de irmos para o nosso hotel de 17 estrelas douradas, fomos deixar o Forcado Cara de Pelo ao seu parque de campismo em forma de motel…
Mais uma vez Mr. GPS saca do instrumento, e lá contei mais 6 voltas à cidade a tentar encontrar este motel de gabardine e jornal ao alto que teimava em desaparecer na penumbra… Não fora a belinha da Esposa na testa do Mr. GPS e ainda agora estávamos “mesmo quase” a encontrar o “hotel”!
Aproveitamos essa altura (enquanto o Forcado foi colocar o seu saco de bandarilhas no quarto) para comprar o pequeno-almoço do próximo dia, já que no nosso do hotel o valor da venda do monovolume não seria suficiente para o PA dos 4. Portanto, pãorrico adocicado com queijo manhoso e 2 iogurtes de morango seriam as coisas a ingerir pela minha pessoa na manhã seguinte!
Forcado já no carro, foram mais 2 horinhas à procura do hotel que estava a 100m, mais 1h para entrar no parque cheio mais vazio de que há memória, e mais 4h15 para encontrar a recepção do hotel. Em termos de proporções a recepção naquele hotel era equivalente a uma formiga na casota de um elefante!
Check-in feito, era altura de colocar rapidamente as malas no quarto pois a hora do jantar aproxima-se perigosamente… e nós sabemos o que acontece caso ela chegue e a gente não esteja lá! Arrotanço com fartura!
Primeira dificuldade da maratona: Sair do quarto para ir jantar! Aquele quarto quase do tamanho do hotel, com a cama quase a bater em todas as paredes do quarto, fez-me pensar em tudo menos na pi…zza! Mas tinha de ser? Já tenho idade para ter obrigações e lá fui comer…fora!
Restaurante Lapiamontezza a 700m do hotel era o destino, Sevilha inteira foi a nossa rota… mais uma vez o Mister Carmo resolveu ligar o GPS para ver qual a melhor forma de fazer aquele segmento de recta e juntamente com o Forcado Cara de Pelo, que naturalmente já está habituado a dar voltas à arena do Monumental de Vila Franca, lá transformaram o fácil em Missão Impossível 17!
Resultado? estacionamos num parque de estacionamento a 100m… do parque de estacionamento do hotel, para fazer os restantes 600m pé!
Nisto a Sra. Carmo diz… "Temos de levantar dinheiro!" E o que é que o Sr. Carmo faz? Não, não tira o cartão do bolso… tira antes… o GPS, óbvio!
- “Eu acho que o melhor caminho para este multibanco que está aqui à minha frente a 2 passos é…”
Quando de repente é interrompido por parte do elenco do teledisco Thriller (já um pouco mais anafados mas ainda com a caracterização de mortos-vivos) a perguntar:
- “Olaaaaaaa! És reluzente esse quádrádinhó… quanto bálé?!”
Sentido o cheiro a tourada, entra novamente em acção o Pedrito de Portugal de cheiro a incenso e óleo de côco, com toda a sua calma e aptidão para o diálogo construtivo:
- “ Vai mas é mamar na quinta pata do boi… ó meu ganda filho da “#$”#$%. Desampara-me a loja antes que esse gorro sirva para eu comer a tua mioleira ainda quente... ma-zééé!!!”
´(Se não foi assim foi qualquer coisa do parecida!)
Quando o homem de leste extremamente robusto levanta a mão para informar o Forcado que não senhor… não era assim que se falava com as pessoas… a Senhora Carmo diz que "esta caixa não tem dinheiro" e manda uma belinha na testa do senhor Carmo!
Fomos então andando com o Forcado a fazer o gesto “forcado chama touro” ao homem de leste extremamente robusto agarrado à garrafa de tinto.
Chegamos ao restaurante pelas 20h44’59’’ minutos… (tínhamos combinado ás 20h45’) e obviamente não estava lá ninguém… uma vez que os Vicentes (Sô Vitor + Alarve e respectiva família) tinham ido reconhecer o percurso na íntegra mas a 15’/km… só para moer um bocadinho!
O restaurante LA Piamonttesa fica ali para o meio de Sevilha não muito afastado do rio e foi sem dúvida um dos melhores restaurantes Italianos a que fui até hoje. Visual ultra cuidado, quase gay, pizzas muito boas com bom vinho da casa e ambiente com classe quase a roçar o requinte! A voltar sempre que for para aqueles lados. Melhor para jantar!
Ainda no restaurante e sendo véspera do dia dos namorados à força… ou dia à força dos namorados… melhor dizendo… tínhamos preparado para as nossas mártires um número surpreendente de rosas brotando da braguilha… mas depois de ver o tamanho dos espinhos resolvemos em cima da hora dar as flores dentro da caixa de chumbo para não comprometer logo naquela noite a maratona.
Regressados ao hotel, foi tempo de 2 dedos de conversa no hall do hotel para descontrair da pressão pré-quarto… eu ainda só tinha a cabeça no tamanho daquela cama … e lá subimos… comigo a bater o recorde do hotel do piso 0 ao piso 3!
quinta-feira, fevereiro 11, 2010
PRÉ-MARATONA DE SEVILHA - A ESTREIA...
Pois é... e de repente...
- Tá lá!?
- Oi!?
- Uma maratona?!?
- Aahhhh... a correr? Tem diferença para o BTT?
- Quando?
- Depois de depois de amanhã???
- Mas...
- ... e isso ainda dá tempo de preparar, ou achas que era preciso mais dias?
- Dá tempo? Fixex!
- Ahhh dá tempo porque agora nestes 2 dias já é só para descansar... epá aí então já trago vantagem... cansado é coisa que não estou... a não ser do trabalho... e putos... e TVIs...
Depois de vir desta 1ª experiência da maratona terei uma semana de hospital para debitar as emoções num post dedicado e especial!
Até láááááá....
- Tá lá!?
- Oi!?
- Uma maratona?!?
- Aahhhh... a correr? Tem diferença para o BTT?
- Quando?
- Depois de depois de amanhã???
- Mas...
- ... e isso ainda dá tempo de preparar, ou achas que era preciso mais dias?
- Dá tempo? Fixex!
- Ahhh dá tempo porque agora nestes 2 dias já é só para descansar... epá aí então já trago vantagem... cansado é coisa que não estou... a não ser do trabalho... e putos... e TVIs...
Depois de vir desta 1ª experiência da maratona terei uma semana de hospital para debitar as emoções num post dedicado e especial!
Até láááááá....
segunda-feira, fevereiro 08, 2010
segunda-feira, janeiro 18, 2010
CORRIDA DO CAMARNAL 2010 (FOTOS)
Mais uma manhã bem passada.
Saí de casa de bike para aquecer as pernas, e depois a partir de Alenquer a pé para mais uma sessão fotográfica com estes modelos negativos (negativos de fotografia :P, mas positivos haviam lá 1 ou 2)...
Depois e para ganhar kms para a Maratona de Sevilha que se avizinha perigosamente, fiz ainda mais uma sessão de 1 hora a pastar a vaca. (expressão usada pelo meu Mister, que nem sequer ouso em lhe perguntar de onde saiu.
Fotos do carrossel aqui e aqui!
Saí de casa de bike para aquecer as pernas, e depois a partir de Alenquer a pé para mais uma sessão fotográfica com estes modelos negativos (negativos de fotografia :P, mas positivos haviam lá 1 ou 2)...
Depois e para ganhar kms para a Maratona de Sevilha que se avizinha perigosamente, fiz ainda mais uma sessão de 1 hora a pastar a vaca. (expressão usada pelo meu Mister, que nem sequer ouso em lhe perguntar de onde saiu.
Fotos do carrossel aqui e aqui!
quinta-feira, dezembro 31, 2009
SÃO SILVESTRE DA AMADORA 2009 (FOTOS)
(...FOTOS EM BAIXO...)
Epá desta prova trago 3 coisas:
1 Saco, 1 t-shirt e 1 garrafa de água... nahhh não era isto que queria dizer... as 3 coisas são:
1 - Estava alguma moradora da Amadora dentro de casa? É que parece que estavam todas cá em baixo a dizer "Epá olha aquele gajo espetacularmente lindo... Para 2010 gostava de ter um filho de uma pessoa tipo fotocópia deste...!" enquanto me tentavam tocar nas partes mais íntimas...
2 - O meu tendão de Aquiles parece estar a recuperar bem, o que quer dizer que vou apontar o meu tempo para a Maratona de Sevilha em Fevereiro para a casa das 2h11... Posso até estar a ser conservador, mas mais vale depois cilindrar este tempo, do que passar vergonhas e fazer tipo 2h38...
3 - Tenho colegas de equipa do tipo mais janado que existe...
Querem exemplos?? Muito? Ok... eu dou 2!
BARBOOOOOSA de seu nome tem este aspecto ao vivo:
Um BARBOOOOSA antes de uma prova desta responsabilidade quer-se aliviar... Como? perguntam vocês... Bom eu não vou explicar detalhadamente, até porque há ainda crianças acordadas cá em casa, mas deixo a informação de que o individuo em questão pegou no material que está na foto em baixo e foi "mijar" com um amigo durante pelo menos 20 minutos...
Outra personagem da minha equipa é o próprio Mister... o homem "responsável" pelos nossos treinos e respectivos planos...
Este para se descontrair não é tão "radical" como o Barboooooosa... e apenas saca das "ervas aromáticas" que tem normalmente no bolso e enrola um canhãozinho ali mesmo nas barbas da polícia de intervenção...
Com os anos de prática até já os termina em andamento:
Quando chega à altura de alinhar à partida, depois aí já faz figuras destas:
Portanto com colegas assim é natural que queira ficar lá beeeemm para trás e aproveitar para tirar umas chapas aos malucos que no dia da passagem de ano ainda vão fazer uma corridinha... Aqui ficam:
FOTOS : Parte 1 e Parte 2
BOM ANO NOVO A TODOS!!!
Epá desta prova trago 3 coisas:
1 Saco, 1 t-shirt e 1 garrafa de água... nahhh não era isto que queria dizer... as 3 coisas são:
1 - Estava alguma moradora da Amadora dentro de casa? É que parece que estavam todas cá em baixo a dizer "Epá olha aquele gajo espetacularmente lindo... Para 2010 gostava de ter um filho de uma pessoa tipo fotocópia deste...!" enquanto me tentavam tocar nas partes mais íntimas...
2 - O meu tendão de Aquiles parece estar a recuperar bem, o que quer dizer que vou apontar o meu tempo para a Maratona de Sevilha em Fevereiro para a casa das 2h11... Posso até estar a ser conservador, mas mais vale depois cilindrar este tempo, do que passar vergonhas e fazer tipo 2h38...
3 - Tenho colegas de equipa do tipo mais janado que existe...
Querem exemplos?? Muito? Ok... eu dou 2!
BARBOOOOOSA de seu nome tem este aspecto ao vivo:
Um BARBOOOOSA antes de uma prova desta responsabilidade quer-se aliviar... Como? perguntam vocês... Bom eu não vou explicar detalhadamente, até porque há ainda crianças acordadas cá em casa, mas deixo a informação de que o individuo em questão pegou no material que está na foto em baixo e foi "mijar" com um amigo durante pelo menos 20 minutos...
Outra personagem da minha equipa é o próprio Mister... o homem "responsável" pelos nossos treinos e respectivos planos...
Este para se descontrair não é tão "radical" como o Barboooooosa... e apenas saca das "ervas aromáticas" que tem normalmente no bolso e enrola um canhãozinho ali mesmo nas barbas da polícia de intervenção...
Com os anos de prática até já os termina em andamento:
Quando chega à altura de alinhar à partida, depois aí já faz figuras destas:
Portanto com colegas assim é natural que queira ficar lá beeeemm para trás e aproveitar para tirar umas chapas aos malucos que no dia da passagem de ano ainda vão fazer uma corridinha... Aqui ficam:
FOTOS : Parte 1 e Parte 2
BOM ANO NOVO A TODOS!!!
SÃO SILVESTRE DOS OLIVAIS 2009 (FOTOS)
Aí vão duas!!!
Depois da São Silvestre de Lisboa no passado Domingo, onde me estreei (naquela corrida...calma...já tenho 34 aninhos...), participei hoje pela 2ª ou 3ª vez nesta prova tão concorrida!
O tempo adivinhava chuva e não é que adivinhou mesmo...
Duas ou três cargas de água que esgotaram a velocidade do limpa vidros (pálpebras), e que fizeram com que as fotos que fui tirando pelo caminho, tenham mostrado caras na escuridão a fazer lembrar aqueles peixes que vivem a 40 mil milhões de kms de profundidade!
A prova este ano tinha o percurso diferente, e os kms pior marcados, pois com o mesmo andamento tinha variações de mais de 1 minuto por km... e como sabem eu sou um relógio suíço... feito ali em Anhais de Cima claro! No final aquilo deu ali entre os10300m ou 10500m de prova.
Mas foi mais uma noite bem passada, e que serviu para mais um teste ao Aquiles, que até agora ainda não se queixou.
Amanhã vou fazer o Jackpot, com a estreeia na mítica São Silvestre da Amadora em modo recuperação e a tirar fotos à cauda do pelotão... só espero que não chova tanto para poupar a maquina :)
Ficam aqui as poucas (e fanhosas) fotos que deu para tirar, uma que a maior parte do tempo tive que ir com a máquina debaixo da camisola...
*** FOTOS AQUI ***
Depois da São Silvestre de Lisboa no passado Domingo, onde me estreei (naquela corrida...calma...já tenho 34 aninhos...), participei hoje pela 2ª ou 3ª vez nesta prova tão concorrida!
O tempo adivinhava chuva e não é que adivinhou mesmo...
Duas ou três cargas de água que esgotaram a velocidade do limpa vidros (pálpebras), e que fizeram com que as fotos que fui tirando pelo caminho, tenham mostrado caras na escuridão a fazer lembrar aqueles peixes que vivem a 40 mil milhões de kms de profundidade!
A prova este ano tinha o percurso diferente, e os kms pior marcados, pois com o mesmo andamento tinha variações de mais de 1 minuto por km... e como sabem eu sou um relógio suíço... feito ali em Anhais de Cima claro! No final aquilo deu ali entre os10300m ou 10500m de prova.
Mas foi mais uma noite bem passada, e que serviu para mais um teste ao Aquiles, que até agora ainda não se queixou.
Amanhã vou fazer o Jackpot, com a estreeia na mítica São Silvestre da Amadora em modo recuperação e a tirar fotos à cauda do pelotão... só espero que não chova tanto para poupar a maquina :)
Ficam aqui as poucas (e fanhosas) fotos que deu para tirar, uma que a maior parte do tempo tive que ir com a máquina debaixo da camisola...
*** FOTOS AQUI ***
domingo, dezembro 06, 2009
MARATONA DE LISBOA 2009 (FOTOS)
(Links para fotos em baixo)
AAAAAAAAhhhhhhhhhh como é bom estar de volta... aos Benurons!!!
Piqueno resumo dos últimos 2,5 meses (para que não tenham de ler os últimos 2 ou 3 posts):
14/Set - Estava a entrar em "forma" no que à corrida diz respeito!
18/Set - Constipo-me
20/Set - corro 22km (10 dos quais na corrida da marginal em 41')
Resto do Mês - pior :P
Outubro - Idas ao hospital ver os pulmõezinhos = 3
Novembro - 10 dias em casa com infecção respiratória
Dezembro - Início do mês recuperado
Hoje, a bem da coesão do grupo (de elementos do CNVG que vão à maratona de Sevilha em meados de Fevereiro), lá disse ao Mister Carmo que ia com eles do estádio para a partida da meia maratona, a fim de meter mais uns kms (já que 21km depois de uma paragem de 2 meses não eram obviamente suficientes para voltar ao hospital...).
Todos contentes rampa abaixo, em ritmo de passeio... em que ia já nas 170ppm! Bom indicador!
Chegados, foi hora de partir atrás do Mister... tentar sacar-lhe umas chapas, descair tentar sacar chapas ao Barboooooooosa, descair chaparia no Gonçalo... e se conseguisse ainda tiraria ao Sô Vitó, coisa que não chegou a acontecer!
A partida foi feita ali à entrada do Terreiro do Paço, com o asfalto em pior estado que um terreno lavrado depois de uma corrida de tractores em dia de lama...
O Mister deu espetáculo numa das bermas, ao correr em estilo meretriz (perna aberta e aos saltinhos) durante uns bons metros! Não sei como não foi ao chão.
Apanhamos depois na recta para Belém, uma ligeira brisa com rajadas de 190km/h, que me fizeram desejar ter pago ao Barboooooosa 2 anos de ginásio (vertente halteres em frente ao espelho) para que conseguisse ir atrás dele em ambiente tipo vácuo.
Depois de dar a volta ao Mercedes, foi hora de soltar a vela grande e deixar-me levar... durante 100m, porque a barcaça já ia com furo no casco!
A partir deste momento foi o definhar, lentinho..., até chegar à parede de escalada! Aí, e apesar vegetalizado, não deixei de sorrir ao ver o pessoal da Maratona a tentar subir (sem o conseguirem claro). Devem estar tão quentinhas as orelhas do arquitecto do percurso :P
E pronto... cheguei com 1h43 e roto de todo...
Como sempre serve para perceber o estado em que estou e tentar aumentar a cadência de treinos de 0 para 1 nas próximas semanas ;)
As fotos estão agora no site das modalidades amadoras!!!
DASSSS
AAAAAAAAhhhhhhhhhh como é bom estar de volta... aos Benurons!!!
Piqueno resumo dos últimos 2,5 meses (para que não tenham de ler os últimos 2 ou 3 posts):
14/Set - Estava a entrar em "forma" no que à corrida diz respeito!
18/Set - Constipo-me
20/Set - corro 22km (10 dos quais na corrida da marginal em 41')
Resto do Mês - pior :P
Outubro - Idas ao hospital ver os pulmõezinhos = 3
Novembro - 10 dias em casa com infecção respiratória
Dezembro - Início do mês recuperado
Hoje, a bem da coesão do grupo (de elementos do CNVG que vão à maratona de Sevilha em meados de Fevereiro), lá disse ao Mister Carmo que ia com eles do estádio para a partida da meia maratona, a fim de meter mais uns kms (já que 21km depois de uma paragem de 2 meses não eram obviamente suficientes para voltar ao hospital...).
Todos contentes rampa abaixo, em ritmo de passeio... em que ia já nas 170ppm! Bom indicador!
Chegados, foi hora de partir atrás do Mister... tentar sacar-lhe umas chapas, descair tentar sacar chapas ao Barboooooooosa, descair chaparia no Gonçalo... e se conseguisse ainda tiraria ao Sô Vitó, coisa que não chegou a acontecer!
A partida foi feita ali à entrada do Terreiro do Paço, com o asfalto em pior estado que um terreno lavrado depois de uma corrida de tractores em dia de lama...
O Mister deu espetáculo numa das bermas, ao correr em estilo meretriz (perna aberta e aos saltinhos) durante uns bons metros! Não sei como não foi ao chão.
Apanhamos depois na recta para Belém, uma ligeira brisa com rajadas de 190km/h, que me fizeram desejar ter pago ao Barboooooosa 2 anos de ginásio (vertente halteres em frente ao espelho) para que conseguisse ir atrás dele em ambiente tipo vácuo.
Depois de dar a volta ao Mercedes, foi hora de soltar a vela grande e deixar-me levar... durante 100m, porque a barcaça já ia com furo no casco!
A partir deste momento foi o definhar, lentinho..., até chegar à parede de escalada! Aí, e apesar vegetalizado, não deixei de sorrir ao ver o pessoal da Maratona a tentar subir (sem o conseguirem claro). Devem estar tão quentinhas as orelhas do arquitecto do percurso :P
E pronto... cheguei com 1h43 e roto de todo...
Como sempre serve para perceber o estado em que estou e tentar aumentar a cadência de treinos de 0 para 1 nas próximas semanas ;)
As fotos estão agora no site das modalidades amadoras!!!
DASSSS
segunda-feira, novembro 02, 2009
GRIPE DE TUBERCULOSE RUSSA ANIQUILADA (sei lá eu...)
Buenas...
Isto é rápido já que tenho mais de fazer e vocês se calhar também!
Tive as 2 semanas passadas (quase) em casa com uma infecção respiratória, que pelos vistos já me atacava há alguns meses, mas que dada a brutalidade de Homem que encerro, apenas fez com que não conseguisse bater recordes mundiais, e tivesse apenas prestações medianas nas coisas a que me propunha fazer.
Agora que fui a um Alergologista, e me explicaram que tenho renite, sinusite e parasite(s) cumó catano, já me posso tratar, passando desde já a ser um alvo a abater não só pelo Bruno Pais mas também pelos meus colegas de trabalho que não querem apanhar coisas acabadas em "ite"...
Quarta recomeço a nad... a ir à piscina, e na outra segunda a ter relações com a... bicicleta e os ténis!
Bem vindo Atleta!
Isto é rápido já que tenho mais de fazer e vocês se calhar também!
Tive as 2 semanas passadas (quase) em casa com uma infecção respiratória, que pelos vistos já me atacava há alguns meses, mas que dada a brutalidade de Homem que encerro, apenas fez com que não conseguisse bater recordes mundiais, e tivesse apenas prestações medianas nas coisas a que me propunha fazer.
Agora que fui a um Alergologista, e me explicaram que tenho renite, sinusite e parasite(s) cumó catano, já me posso tratar, passando desde já a ser um alvo a abater não só pelo Bruno Pais mas também pelos meus colegas de trabalho que não querem apanhar coisas acabadas em "ite"...
Quarta recomeço a nad... a ir à piscina, e na outra segunda a ter relações com a... bicicleta e os ténis!
Bem vindo Atleta!
segunda-feira, outubro 12, 2009
TEMA OFF THE RECORD: CASTINGS
As imagens em cima poderiam ter a legenda "Descubra as diferenças!", que obviamente seria difíceis de detectar, não fosse o facto do sofá da jovem (a de baixo) ter um rebordo a cinzento, de resto...
Se clicarem na imagem da "meretriz" (no bom sentido) de cima, serão catapultados para uma experiência diria que mágica (não fosse o ter gregoriado a meio da magia), quando misturou na mesma tela o meu nome e aquela coisa a que chamou de entrevista...
De facto, neste piqueno filme, nota-se a clara influência dos milhões de visionamentos de castings de "karaté alentejano" com ninfetas de 17 anos e 11 meses e 31 dias, em que a todo o momento o/a locutor/a exibicionista tenta captar a atenção dos rebarb...espectadores com o esfregar pernas, enquanto vai dizendo conversa sem jeito nenhum.
A única coisa que me ficou da conversa toda foi:
"...bla bla bla... DASS'ILVA... bla bla bla... vai encher o pancil de imperial e tremoço...bla bla bla à conta das horas a mais que vou fazer no triatlo do estoril..."
Faço daqui um apelo à FPT para que entreviste o individuo em questão apenas 1 vez por dia ao deitar, durante 9 dias. Se não melhorar aumentem a dose para 2 entrevistas por dia + 1 pequeno filme ao deitar.
Estás bem Carmo?? :P
terça-feira, outubro 06, 2009
MEIA MARATONA DE PORTUGAL 2009 (FOTOS)
Mais uma repórtage, mas desta vez não sei se devido à pior condição física se à fraca luz no início da prova, tive muita foto queimada (tremida/desfocada) que não deu para aproveitar. Foi pena!
Ainda assim tirei algumas que serão publicadas na Decathlon das Fotos Desportivas, e que temporariamente também estarão aqui disponíveis (Fotos Parte 1 e Parte 2)
Tempo 1h52 qualquer coisa e muitas dores nas perninhas depois de ter estado 3 semanas sem mexer um musculo :P
NEXT: Ainda à procura... :)
Foto em cima by: www.ammamagazine.com
Ainda assim tirei algumas que serão publicadas na Decathlon das Fotos Desportivas, e que temporariamente também estarão aqui disponíveis (Fotos Parte 1 e Parte 2)
Tempo 1h52 qualquer coisa e muitas dores nas perninhas depois de ter estado 3 semanas sem mexer um musculo :P
NEXT: Ainda à procura... :)
Foto em cima by: www.ammamagazine.com
segunda-feira, setembro 14, 2009
MEIA MARATONA S. JOÃO DAS LAMPAS 2009
Fui lá "treinar" e apesar de ter chegado atrasado 5' ainda deu para participar na festa!
Corrida sem grandes confusões (pelo menos há hora a que parti :P) e com um percurso bastante exigente para esta distância, com subidas e descidas constantes do início ao fim. Mas também por isso menos monótona!
Seguindo de momento o plano de treino do Carlos Fonseca para a maratona de Lisboa, tinha reservados para este fim de semana 25km a 4'45'' ao km, mais ou menos!
Como comecei atrasado, arranquei um bocadinho mais depressa (4'15''/km) para ver se apanhava a cauda do pelotão, não me fosse eu perder :)
Como ia tão à vontade a esse ritmo resolvi seguir mais uns kms e a verdade é que nunca senti que ia a puxar muito pelo que mantive o ritmo.
Passei aos 10km com cerca de 42' e cheguei ao final com quase 1h30 no relógio (1h35 no crono da prova).
Já sei agora porque lhe chamam de S. João das Rampas :)
Fui vendo pessoal das equipas LINK e #1 das quais faço parte. Só não consegui ver o Carmo que ia mais à frente:)
Resumindo a prova é engraçada, com bons prémios (1 saco + 1 t-shirt + 1 boné + bolos secos + água + 2 peras + meia dúzia de ovos(!))... estava a ver que no final da fila me davam um avental + fogão + frigideira e tinha de inventar um prato qualquer...
O público também está presente em muitas zonas do percurso.
Primeiro treino longo do plano cumprido sem problemas portanto!
NEXT: Corrida do Destak no próximo domingo dia 20!
Fotos by http://www.ammamagazine.com
Corrida sem grandes confusões (pelo menos há hora a que parti :P) e com um percurso bastante exigente para esta distância, com subidas e descidas constantes do início ao fim. Mas também por isso menos monótona!
Seguindo de momento o plano de treino do Carlos Fonseca para a maratona de Lisboa, tinha reservados para este fim de semana 25km a 4'45'' ao km, mais ou menos!
Como comecei atrasado, arranquei um bocadinho mais depressa (4'15''/km) para ver se apanhava a cauda do pelotão, não me fosse eu perder :)
Como ia tão à vontade a esse ritmo resolvi seguir mais uns kms e a verdade é que nunca senti que ia a puxar muito pelo que mantive o ritmo.
Passei aos 10km com cerca de 42' e cheguei ao final com quase 1h30 no relógio (1h35 no crono da prova).
Já sei agora porque lhe chamam de S. João das Rampas :)
Fui vendo pessoal das equipas LINK e #1 das quais faço parte. Só não consegui ver o Carmo que ia mais à frente:)
Resumindo a prova é engraçada, com bons prémios (1 saco + 1 t-shirt + 1 boné + bolos secos + água + 2 peras + meia dúzia de ovos(!))... estava a ver que no final da fila me davam um avental + fogão + frigideira e tinha de inventar um prato qualquer...
O público também está presente em muitas zonas do percurso.
Primeiro treino longo do plano cumprido sem problemas portanto!
NEXT: Corrida do Destak no próximo domingo dia 20!
Fotos by http://www.ammamagazine.com
AQUATLO DE SESIMBRA 2009
Quando digo que fui fazer um Aquatlo, regressa a eterna discussão pública nacional sobre o que é isso dos Aquatlos, e para a qual os Iluminados (pessoas que gostam de demonstrar diante os seus pares que dominam categoricamente qualquer assunto, seja ele Canhões ZRX 2000 ou bordados de Arraiolos), têm sempre algumas ideias interessantes:
- “Isso mete daquelas bicicletas do Hidro-spinning, não mete?
- “Isso é nadar – correr – nadar – pedalar – e fazer rissóis não é?”
Entre outras ideias que agora tenho vergonha de dizer pois metem a palavra tremoço!
O Espírito
Fui para a prova com o espírito de quem não nadava desde Aveiro (Triatlo Olímpico) e que antes desse não nadava desde Pedrogão (outro triatlo) e que antes desse não nadava desde Abrantes (triatlo) and soy on… portanto com uma carga já avolumada de treinos natatórios!
Como iniciei o plano da Maratona há semana e meia, resolvi usar a táctica do nadar descontraído e tentar fazer a corrida a fundo para ver como estavam as férias.
NOTA de AUTOR: Na sexta-feira anterior houve jantar de Galifões e aqui o je encharcou-se um bocadiiiiiiiiinho para lá da conta…
Assim foi, fui para Sesimbra a “solo” (uma mania que trouxe das provas de 24 horas que nunca fiz) e lá me juntei aos meus colegas de equipa aka “Os Apóstolos” e mais a senhora fotografa que não posso identificar, porque senão podem-na querer retirar de nós otros!
A Estreia nos Aquatlos
Foram eles:
• Manuel “Bigodes Voador” Gonçalves – que já tem um sósia no circuito
• João “Faltou um bocadinho assiiiim” Serôdio – que com mais 1 treino puxa a equipa para a ribalta do triatlo Mundial (tenho que dizer bem dele senão nunca mais me faz as inscrições)
• Luis “Ainda falta sair um da água” Barbosa – para quem não tenho palavras, tal é o desconcertante à vontade com que lida com estado líquido…
A preparação
Em termos logísticos a coisa era mais simples, não havendo bike, é só meter os ténis no cesto e levar a touca + óculos + fato + vaselina + preservativos + (kit de sobrevivência para 3 dias no caso do Barbosa) para junto da água…
Em antes houve uma prova aberta onde aquele puto juvenil continua a dominar assim tipo à grande.
Sensivelmente quando os primeiros acabaram, fiz-me à água para um aquecimento de 30 m à morte… e respectivo xixi dentro do fato no final para festejar mais um recorde de pulsações batido!
A limpidez da água assemelhava-se à do triatlo de Santarém (na fossa de Alpiarça) e era possível ver peixinhos a nadar por todo o lado. Disse para mim mesmo que se passasse um Robalo ou Dourada com mais de 1 kg deixava a prova para 2º plano! Mas não cheguei a avistar nenhum não sei bem porquê…
Saímos todos da água, para o tiro inicial!
Sabendo das capacidades do Ricardo “Homem da Atlântida” da Silva, a Joana Marques veio disfarçadamente colocar-se à minha frente para ser catapultada a partir do meu bico (!) assim que dessem a ordem de largada.
A prova propriamente dita…
PIM!!!!! (som da bala do tiro de partida a bater no apito do Nadador-Salva-Vidas)
E lá entra o grupilho dentro de água, disponibilizando ao muito público presente a bela imagem, muitas vezes repetida nos programas da National Geographic, de uma manada de gnus a tentar atravessar um Nilo infestado de crocodilos… todos a nadar uns por cima dos outros gritando “Salve-se quem pudeeeeerrrr!!!!”
Fui então no meu ritmo expectante até à primeira bóia sempre a ver bolhinhas e bracinhos e perninhas à minha volta e por vezes encostados à retina ou mesmo dentro dela… o que me leva a crer que ia no meio do pelotão!
A partir da 1ª bóia e assim que viro à direita, levo com um raio solar, potenciado por 3 bolhas de ar rigorosamente alinhadas com o dito raio… que me queimaram 70% do globo ocular, fazendo com que a partir daí tivesse a sensação de ir sempre sozinho… mas a ouvir vozes... Ya meteu um bocado de medo!
A ondulação entre a 1ª e a 2ª bóia, para um nadador de piscinas adormecidas como eu, fazia lembrar a pesca de caranguejos do mar de Bering mas sem o barco por baixo… não enjoei, mas foi por pouco… e lá fui lento lento até à saída do segmento que aconteceu ao fim de 13’ (tendo-me no entanto parecido uns 30')
Sendo a minha estreia, nunca tinha experienciado a sensação de tentar mexer as pernas com o sangue todo nos braços… e a verdade é que não dá!
Fui aos S’s até cerca do km 3, e depois consegui ir aos Y’s… Só aos 4km consegui ir a correr mas ainda assim a custo… acabando a corrida em 22’… para 4600m :P
Gostei da experiência mas tenho de treinar mais esta transferência de massas sanguíneas, pois a coisa para mim foi ainda mais complicada do que a 2ª corrida de um duatlo!
Mais 100m e o Bigodes Voador apanhava-me tal era a velocidade com que vinha, e pouco depois chegava o Serôdio com grande à vontade…
Destacado em últimos DA GERAL!!!, chegava o Barbosa, que como já nada bem resolveu ir fazer caça submarina para a costa dos Açores, tendo chegado atrasado à festa da corrida… fica para o ano!
No final, depois de uma corridinha para descontrair, foi hora de injerir os batidos proteicos para acelerar a recuperação...
Próximo Triatlo é em Setúbal ou que é…
Fotos by "Ritinha" and Vasco(do Alhandra)...
- “Isso mete daquelas bicicletas do Hidro-spinning, não mete?
- “Isso é nadar – correr – nadar – pedalar – e fazer rissóis não é?”
Entre outras ideias que agora tenho vergonha de dizer pois metem a palavra tremoço!
O Espírito
Fui para a prova com o espírito de quem não nadava desde Aveiro (Triatlo Olímpico) e que antes desse não nadava desde Pedrogão (outro triatlo) e que antes desse não nadava desde Abrantes (triatlo) and soy on… portanto com uma carga já avolumada de treinos natatórios!
Como iniciei o plano da Maratona há semana e meia, resolvi usar a táctica do nadar descontraído e tentar fazer a corrida a fundo para ver como estavam as férias.
NOTA de AUTOR: Na sexta-feira anterior houve jantar de Galifões e aqui o je encharcou-se um bocadiiiiiiiiinho para lá da conta…
Assim foi, fui para Sesimbra a “solo” (uma mania que trouxe das provas de 24 horas que nunca fiz) e lá me juntei aos meus colegas de equipa aka “Os Apóstolos” e mais a senhora fotografa que não posso identificar, porque senão podem-na querer retirar de nós otros!
A Estreia nos Aquatlos
Foram eles:
• Manuel “Bigodes Voador” Gonçalves – que já tem um sósia no circuito
• João “Faltou um bocadinho assiiiim” Serôdio – que com mais 1 treino puxa a equipa para a ribalta do triatlo Mundial (tenho que dizer bem dele senão nunca mais me faz as inscrições)
• Luis “Ainda falta sair um da água” Barbosa – para quem não tenho palavras, tal é o desconcertante à vontade com que lida com estado líquido…
A preparação
Em termos logísticos a coisa era mais simples, não havendo bike, é só meter os ténis no cesto e levar a touca + óculos + fato + vaselina + preservativos + (kit de sobrevivência para 3 dias no caso do Barbosa) para junto da água…
Em antes houve uma prova aberta onde aquele puto juvenil continua a dominar assim tipo à grande.
Sensivelmente quando os primeiros acabaram, fiz-me à água para um aquecimento de 30 m à morte… e respectivo xixi dentro do fato no final para festejar mais um recorde de pulsações batido!
A limpidez da água assemelhava-se à do triatlo de Santarém (na fossa de Alpiarça) e era possível ver peixinhos a nadar por todo o lado. Disse para mim mesmo que se passasse um Robalo ou Dourada com mais de 1 kg deixava a prova para 2º plano! Mas não cheguei a avistar nenhum não sei bem porquê…
Saímos todos da água, para o tiro inicial!
Sabendo das capacidades do Ricardo “Homem da Atlântida” da Silva, a Joana Marques veio disfarçadamente colocar-se à minha frente para ser catapultada a partir do meu bico (!) assim que dessem a ordem de largada.
A prova propriamente dita…
PIM!!!!! (som da bala do tiro de partida a bater no apito do Nadador-Salva-Vidas)
E lá entra o grupilho dentro de água, disponibilizando ao muito público presente a bela imagem, muitas vezes repetida nos programas da National Geographic, de uma manada de gnus a tentar atravessar um Nilo infestado de crocodilos… todos a nadar uns por cima dos outros gritando “Salve-se quem pudeeeeerrrr!!!!”
Fui então no meu ritmo expectante até à primeira bóia sempre a ver bolhinhas e bracinhos e perninhas à minha volta e por vezes encostados à retina ou mesmo dentro dela… o que me leva a crer que ia no meio do pelotão!
A partir da 1ª bóia e assim que viro à direita, levo com um raio solar, potenciado por 3 bolhas de ar rigorosamente alinhadas com o dito raio… que me queimaram 70% do globo ocular, fazendo com que a partir daí tivesse a sensação de ir sempre sozinho… mas a ouvir vozes... Ya meteu um bocado de medo!
A ondulação entre a 1ª e a 2ª bóia, para um nadador de piscinas adormecidas como eu, fazia lembrar a pesca de caranguejos do mar de Bering mas sem o barco por baixo… não enjoei, mas foi por pouco… e lá fui lento lento até à saída do segmento que aconteceu ao fim de 13’ (tendo-me no entanto parecido uns 30')
Sendo a minha estreia, nunca tinha experienciado a sensação de tentar mexer as pernas com o sangue todo nos braços… e a verdade é que não dá!
Fui aos S’s até cerca do km 3, e depois consegui ir aos Y’s… Só aos 4km consegui ir a correr mas ainda assim a custo… acabando a corrida em 22’… para 4600m :P
Gostei da experiência mas tenho de treinar mais esta transferência de massas sanguíneas, pois a coisa para mim foi ainda mais complicada do que a 2ª corrida de um duatlo!
Mais 100m e o Bigodes Voador apanhava-me tal era a velocidade com que vinha, e pouco depois chegava o Serôdio com grande à vontade…
Destacado em últimos DA GERAL!!!, chegava o Barbosa, que como já nada bem resolveu ir fazer caça submarina para a costa dos Açores, tendo chegado atrasado à festa da corrida… fica para o ano!
No final, depois de uma corridinha para descontrair, foi hora de injerir os batidos proteicos para acelerar a recuperação...
Próximo Triatlo é em Setúbal ou que é…
Fotos by "Ritinha" and Vasco(do Alhandra)...
segunda-feira, agosto 03, 2009
TRIATLO DO ZÊZERE (Pedrogão Grande) 2009
Oláááá...
Muito rapidamente, uma vez que estive de férias (sem net), sem possibilidade de postar na altura devida...
Como já não me lembro do que se passou em pormenor fica o resumo:
- Água quente
- Água do mais limpa
- Natação por fora "nas calmas" até à primeira bóia
- Nos pés da 1ª para a 2ª bóia
- Novamente por fora até à 3ª bóia e a ir nos pés da top model Larson nos últimos metros (Sandra, foi mesmo só nos pés...calma...)
- Saída para a bike logo montado na bike à homem, mas sem caçar logo ali os ténis...
- Ainda na rampa, desmontar porque o Homem afinal parece que não estava e subi o resto a pé aos saltinhos...
- Parar ao cimo da rampa para calçar os sapatos, uma vez que a merd@ dos elásticos se rebentaram enquanto subia a rampa...
- 4 subidas sofridas com o Carmo a ultrapassar-me na 2ª volta julgo eu...
- Picadas na perna no final da 3ª subida
- Aguentar-me na derradeira
- Entrar e sair rápido da zona de transição
- ... e realizar uma das mais sofridas corridas realizadas até hoje... que dor... só me apetecia parar...
No final desta prova entrei de férias...
Muito rapidamente, uma vez que estive de férias (sem net), sem possibilidade de postar na altura devida...
Como já não me lembro do que se passou em pormenor fica o resumo:
- Água quente
- Água do mais limpa
- Natação por fora "nas calmas" até à primeira bóia
- Nos pés da 1ª para a 2ª bóia
- Novamente por fora até à 3ª bóia e a ir nos pés da top model Larson nos últimos metros (Sandra, foi mesmo só nos pés...calma...)
- Saída para a bike logo montado na bike à homem, mas sem caçar logo ali os ténis...
- Ainda na rampa, desmontar porque o Homem afinal parece que não estava e subi o resto a pé aos saltinhos...
- Parar ao cimo da rampa para calçar os sapatos, uma vez que a merd@ dos elásticos se rebentaram enquanto subia a rampa...
- 4 subidas sofridas com o Carmo a ultrapassar-me na 2ª volta julgo eu...
- Picadas na perna no final da 3ª subida
- Aguentar-me na derradeira
- Entrar e sair rápido da zona de transição
- ... e realizar uma das mais sofridas corridas realizadas até hoje... que dor... só me apetecia parar...
No final desta prova entrei de férias...
segunda-feira, julho 06, 2009
CORRIDA DA SANTA CASA 2009 (FOTOS)
Percurso catita, a partir ali da Pilinha do Cargaleiro em direcção à Av. de Berna, depois vira para o Campo Grande e regressa pelas Avenidas da Républica e Liberdade até ao Rossio! 10km!
Fui em modo repórtáge, e portanto nem fiz o percurso todo atalhando ali perto do cruzamento da Av. do Brasil em direcção ao outro lado, onde já tinham passado os primeiros classificados.
Prova com muita gente e ambiente engraçado, juntado os caminheiros e os corredores ali para a zona do Campo Pequeno, seguindo lado a lado até final!
Ficam os retratos possíves:
FOTOS - PARTE 1
FOTOS - PARTE 2
FOTOS - PARTE 3
NEXT: Triatlo do Zêzere (Pedrógão Grande) - 11/Jul
Triatlo de Aveiro - 19/Jul
Fui em modo repórtáge, e portanto nem fiz o percurso todo atalhando ali perto do cruzamento da Av. do Brasil em direcção ao outro lado, onde já tinham passado os primeiros classificados.
Prova com muita gente e ambiente engraçado, juntado os caminheiros e os corredores ali para a zona do Campo Pequeno, seguindo lado a lado até final!
Ficam os retratos possíves:
FOTOS - PARTE 1
FOTOS - PARTE 2
FOTOS - PARTE 3
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Triatlo de Aveiro - 19/Jul
domingo, junho 28, 2009
ABRANTES AO VAPOR
EU GOSTO É DIIIIIIIIIIISTO!!!!
Perdoe-me este meu guinchar de felicidade, mas como se tratou do meu primeiro triatlo do ano teria inclusive desculpa para deitar um pequeno traque se me apetecesse!
E que melhor começo do que um triatlo todo ele feito dentro de água...?
Mas este triatlo, e reparem como estou a repetir a palavra triatlo montes de vezes... Tem a ver novamente com o estar muito contente por ter feito o meu primeiro... triatlo... deste ano!
Mas, dizia eu, para além de ser o primeiro do ano, foi igualmente o primeiro com as cores do CVG (C. N. Colégio Vasco da Gama), constituído exclusivamente por almas positivas, que a breve trecho darão cartas no panorama nacional... não digo é que seja no de triatlo!!!
Mas, fui acolhido nos seios da equipa com o natural receio de quem recebe um galático na equipa (nunca se sabe o desequilíbrio que um vulto desta dimensão pode trazer à equipa), mas ainda assim com muita simpatia...
Senti-me quase como se já fosse a 2ª prova com eles...
Presentes pela equipa, e por ordem alfabética, estiveram:
Luis Barbosa - um homem que sofre de solidão dentro de água
Luis Pimenta - o Rambo dos oceanos, segundo palavras do Gonçalo
Gonçalo Vicente - aquele que tropeça em pedras num arranque dentro de água
João Serôdio - o homem das inscrições que me quer limpar o sebo...
DASS'ILVA - o mito (à espera de ser confirmado...)
Manuel Gonçalves - o bigode voador
Fernando Carmo - o atleta de alta competição com piores prestações de todos os tempos
O cuidado no pormenor na preparação do equipamento, que já fez escola nos assassinos em série, foi mais uma vez demonstrado ao estar dentro do parque de transição (PT), preparando as coisas para a prova, e notado que os ténis da bike tinham ficado dentro do carro... lá fui busca-los, e quando chego cadê os óculos? Lá foi a Sô Dona Esposa (mártir digo eu) do Carmo buscar um dos 36 pares de óculos que trazem dentro do carro.
Tudo a postos portanto... e ala para a partida. Aquilo era entrar virar à direita, frente, direita, frente, saída da água. 750m de caminho!
Coloquei-me estrategicamente o mais à esquerda possível, longe da confusão e praticamente a tocar na nascente do Tejo, para que pudesse ir tranquilamente, a morrer, sem necessidade de que me ajudassem a falecer.
Partida!!! do meu primeiro triatlo deste ano, não sei se já tinha referido...
Nos primeiros metros consegui ganhar logo um bom avanço em relação ao pelotão, mas para o lado esquerdo... Não sei porquê mas o pessoal tem a mania de cumprir mesmo à risca as linhas tradicionais... eu sou um gajo de espírito livre, e em mim ninguém manda... portanto fui dar uma volta!
A certa altura digo para mim mesmo... agora só para verem quem manda, vou deixar de passear e vou voltar para o pé deles... e lá fui, respirando de 3 em 3... depois de 2 em 2, de 1 em 1, à pólo aquático e finalmente em modo Zoomarine com uma mão em cada nadador, braços esticados e peito inchado a meio metro da água... Houvera bolas e tinha metido 1 ou 2 a roda-las no nariz!
Saio da água com a sensação de ser o último, e por isso nem olhei para trás! Quase que conseguia correr até ao PT.
Entro tiro o fato no meu método 16 tempos: desprender a merd@ do fato do relógio, depois baixar o fato até aos joelhos, depois até meio das canelas, tornozelos, desprender a merd@ do fato da fita do chip, cair no chão, desentalar a mão que ficou presa na fita do chip, sacar a perna que falta com os cotovelos porque ainda não consegui tirar a porra da mão da fita do chip, ... e por aí a fora... o tempo no PT deve ter rondado os 15 minutos...
Do percurso da bicicleta só conhecia a descida para a zona de prova, pelo que na altura disse: Isto vai ser um passeio... devia ter trazido a bike de downhill...
Pronto o resto é história. A história de um individuo que luta por dentro para não parar e andar à mão nas subidas, e que vê Marias Joãos Madeiras e outra colegas a passar por si na bike... molhando um pouco mais o já alagado chão. Não que elas andem pouco, pelo contrário, se andam não parecia... Até o Carmo me passou na Bike, só por aí dá para ver a miséria!
Reparei ainda no Bigode Voador (Manuel Gonçalves relembro) a se aproximar cada vez mais... se tem rapado o bigode, ainda na bike me apanhava!
Nas descidas começava a travar no fim das subidas, pelo que nunca consegui ganhar grande velocidade neste segmento.
Grandes que passaram por mim na bicicleta: Alcino, Catarino em BTT (assim também eu :P) e um babuíno! (Este último não passou, mas rima com os outros e achei que ficava bem...)
Depois, no segmento de corrida, foi a constatação do homicídio involuntário da organização, tendo-me sujeito aos mais infames métodos de tortura por uns longos 21 minutos.
Logo à saída do PT, tive de encostar para esticar o pernil (não ainda não foi aí...), depois fui aos saltinhos e depois um bocadinho mais depressa mas não muito...
Passa a Vanessa com um ritmo mais ou menos..., depois o Lino com um ritmo mais ou mais, e lá foram passando todos... inclusive o Bigode Voador que diz "Força miúdo" e me dá uma pancadinha nas costas que me ia atirando contra o público... Se ele soubesse o equilíbrio que ia a fazer para não correr com a cabeça...
A partir de certa altura a chuva intensifica-se e nos meus ténis começam a aparecer pequenos golden fish tal era a quantidade de água lá dentro... A certa altura ia a correr em cima e a nadar pernas bruços em baixo... foi assim que ganhei alguns lugares!
Acabei com cerca de 1h18'30'', a mais de 16 minutos do grande vencedor Estrangeiro, e a 15' do 4º classificado Vanesso Fernandes!
A foto de família fica para uma outra oportunidade, já que depois de terminada a prova, começaram as filmagens do "Arca de Noé II" e os animaizinhos tiveram que entrar dentro dos barcos!
Registo o banho tomado pelo Tintim (do Alhandra) em plena rua...
FOTOS, Óculos de natação e Agradecimentos especiais: Sô Dona Carmo!
NEXT: Pedrógão Grande e depois Aveiro
terça-feira, junho 23, 2009
MARGINAL À NOITE 2009
Vamos lá aqui então a escrevinhar qualquer coisa, antes que me cancelem a conta.
Como diria o Grande Hermano, as 3 razões pelas quais não tenho escrito nada no blog são duas: TRABALHO COMO O CARAÇAS SEM GANHAR NADA COM ISSO!
Assim sendo, o tempo para treinar não existe (estamos a falar de 0 horas semanais, ou mensais... ou até anuais, já que 0 mais 0 dá... é fazer as contas). Mas, e uma vez que eu sou o Homem no seu exponte sobre-máximo, lá fui corrida da marginal com um dorsal emprestado, para ver se a prova era tão gira como o FC me disse em tempos.
E nisto, passo rapidamente à minha avaliação (já de óculos postos):
(+): O número de atletas femininas (pareceu-me serem sobretudo provenientes de ginásios) contrapondo os físicos felpudos com tecidos mínimos que prevalecem na maioria das provas.
(+): O ser de noite... que, juntando à maior participação feminina, é o suficiente para que a maioria dos homens levasse na cabeça a frase "Estas gajas tão mesmo a pedi-las!!!"
(+): A iluminação das placas com os kms...
(+): a T-shirt ASICS
(-): Os 7800m, ou 7700m ou 7900m... custava alguma coisa chegar o retorno uns metros mais atrás... só a mim... porque à organização julgo que não :P - *A REVER SFF*
(-): As famílias que, para aparecerem na foto inicial, se abancaram com o frango e o Caprisone mesmo junto à linha de partida... obrigando o pessoal que quer pelo menos correr, a empurra-los com toda a força contra os outros campistas... passando de seguida por cima... a pés juntos. Parecendo que não ainda perdemos segundos preciosos com a brincadeira.
De resto em termos de corrida, estava bem colocado, arranquei a chamar o AVC, até ao km 2 onde passei com 6'58'' (sendo que o meu objectivo insano era tentar correr a 3'45''/km coisa que para mim não é lá muito fácil assim que as distâncias superam os 500m), seguindo então até abaixo do esperado, inversamente proporcional ao excesso de rpm cardíacas.
A partir daqui foi um definhar até final, passando aos 4km (no "retorno") com 14'38'' e depois a partir do 5km a água acabou no organismo e fui a gerir o "páro?, não páro, páro?, tens de parar, panisgas, quem eu? Daaaasse..., páro?, páras mas é o c..." até final...
O objectivo secreto, que disse a toda a gente, era fazer 29'59'' aos 8km, e acabei por fazer 30'01'' aos 7700 ou 7800 ou 7900! porra!
Ainda assim a sacar um honroso lugar Top50 :)
NEXT SUNDAY: Triatlo de Abrantes... senão morrer afogado, senão é só águas abertas em Abrantes...
Como diria o Grande Hermano, as 3 razões pelas quais não tenho escrito nada no blog são duas: TRABALHO COMO O CARAÇAS SEM GANHAR NADA COM ISSO!
Assim sendo, o tempo para treinar não existe (estamos a falar de 0 horas semanais, ou mensais... ou até anuais, já que 0 mais 0 dá... é fazer as contas). Mas, e uma vez que eu sou o Homem no seu exponte sobre-máximo, lá fui corrida da marginal com um dorsal emprestado, para ver se a prova era tão gira como o FC me disse em tempos.
E nisto, passo rapidamente à minha avaliação (já de óculos postos):
(+): O número de atletas femininas (pareceu-me serem sobretudo provenientes de ginásios) contrapondo os físicos felpudos com tecidos mínimos que prevalecem na maioria das provas.
(+): O ser de noite... que, juntando à maior participação feminina, é o suficiente para que a maioria dos homens levasse na cabeça a frase "Estas gajas tão mesmo a pedi-las!!!"
(+): A iluminação das placas com os kms...
(+): a T-shirt ASICS
(-): Os 7800m, ou 7700m ou 7900m... custava alguma coisa chegar o retorno uns metros mais atrás... só a mim... porque à organização julgo que não :P - *A REVER SFF*
(-): As famílias que, para aparecerem na foto inicial, se abancaram com o frango e o Caprisone mesmo junto à linha de partida... obrigando o pessoal que quer pelo menos correr, a empurra-los com toda a força contra os outros campistas... passando de seguida por cima... a pés juntos. Parecendo que não ainda perdemos segundos preciosos com a brincadeira.
De resto em termos de corrida, estava bem colocado, arranquei a chamar o AVC, até ao km 2 onde passei com 6'58'' (sendo que o meu objectivo insano era tentar correr a 3'45''/km coisa que para mim não é lá muito fácil assim que as distâncias superam os 500m), seguindo então até abaixo do esperado, inversamente proporcional ao excesso de rpm cardíacas.
A partir daqui foi um definhar até final, passando aos 4km (no "retorno") com 14'38'' e depois a partir do 5km a água acabou no organismo e fui a gerir o "páro?, não páro, páro?, tens de parar, panisgas, quem eu? Daaaasse..., páro?, páras mas é o c..." até final...
O objectivo secreto, que disse a toda a gente, era fazer 29'59'' aos 8km, e acabei por fazer 30'01'' aos 7700 ou 7800 ou 7900! porra!
Ainda assim a sacar um honroso lugar Top50 :)
NEXT SUNDAY: Triatlo de Abrantes... senão morrer afogado, senão é só águas abertas em Abrantes...
segunda-feira, maio 25, 2009
segunda-feira, maio 04, 2009
DAVID VAZ - OUT OF THE CLOSET
É oficial!
Sempre quis usar a frase "... eu até tenho amigos que são..." mas não tinha/conhecia nenhum...
Mas agora já posso! Obrigado David! (tu não precisas de agradecer...deixa-te estar sossegado)
O momento de viragem na vida do hom.. do David foi quando em pleno directo na televisão nacional (que por acaso até foi em diferido), solta a frase:
" O Russo Erate Acharpetrolov é muito elegante a correr...!"
Seguido de um abafado "...dasse... já fui..."
Não te preocupes David, nada mudará entre nós, a não ser o facto de só voltar a falar contigo se existirem mais pessoas no local... não Vaz tu ter ideias..."
Parabéns! Acho eu...
Sempre quis usar a frase "... eu até tenho amigos que são..." mas não tinha/conhecia nenhum...
Mas agora já posso! Obrigado David! (tu não precisas de agradecer...deixa-te estar sossegado)
O momento de viragem na vida do hom.. do David foi quando em pleno directo na televisão nacional (que por acaso até foi em diferido), solta a frase:
" O Russo Erate Acharpetrolov é muito elegante a correr...!"
Seguido de um abafado "...dasse... já fui..."
Não te preocupes David, nada mudará entre nós, a não ser o facto de só voltar a falar contigo se existirem mais pessoas no local... não Vaz tu ter ideias..."
Parabéns! Acho eu...
segunda-feira, abril 27, 2009
GEO-RAID - S. Pedro do Sul 2009
(FOTOS)
http://picasaweb.google.com/tudonice/GEORAIDSPedroDoSul2009
(RELATO)
Um dos exercícios que sempre tento fazer no final destas coisas, é tentar resumir o acontecimento numa palavra...
Neste caso em concreto pensei bastante, e a que melhor o define é: CU!
Preciso de um novo!
Na viagem de regresso a Lisboa, vinha a comentar que preferia ter sido violado por um gay dos grandes, recém saído da prisão, do que ter levado tamanho tratamento ao pacote...
Logo no final do primeiro dia quando olhei para o meu rabo (tenho essa habilidade, entre outras...) reparei que tinha 2 novas almofadinhas agarradas às nalgas... O Ser humano evolui, mas não pensei que tão rapidamente. Em pouco mais de 10 horas o Ser humano que aqui escreve, reconheceu que tinha pouco pacote para tamanho tratamento e tratou de fazer crescer 2 bossas novas... Já 2 pernas novas não reconheceu...foi pena! Precisava de mais tempo se calhar!
Bom, vamos lá por partes então.
TREINO
O habitual! Desde o GEO-RAID da Lousã jurei que não me apanhariam noutra sem a devida preparação... vai daí acumulei desde Outubro/2008 até Abril/2009 nada mais nada menos que:
http://picasaweb.google.com/tudonice/GEORAIDSPedroDoSul2009
(RELATO)
Um dos exercícios que sempre tento fazer no final destas coisas, é tentar resumir o acontecimento numa palavra...
Neste caso em concreto pensei bastante, e a que melhor o define é: CU!
Preciso de um novo!
Na viagem de regresso a Lisboa, vinha a comentar que preferia ter sido violado por um gay dos grandes, recém saído da prisão, do que ter levado tamanho tratamento ao pacote...
Logo no final do primeiro dia quando olhei para o meu rabo (tenho essa habilidade, entre outras...) reparei que tinha 2 novas almofadinhas agarradas às nalgas... O Ser humano evolui, mas não pensei que tão rapidamente. Em pouco mais de 10 horas o Ser humano que aqui escreve, reconheceu que tinha pouco pacote para tamanho tratamento e tratou de fazer crescer 2 bossas novas... Já 2 pernas novas não reconheceu...foi pena! Precisava de mais tempo se calhar!
Bom, vamos lá por partes então.
TREINO
O habitual! Desde o GEO-RAID da Lousã jurei que não me apanhariam noutra sem a devida preparação... vai daí acumulei desde Outubro/2008 até Abril/2009 nada mais nada menos que:
- 18km BTT ( Duatlo do Jamor ) - Fevereiro
- 22km BTT ( Duatlo das Lezírias ) - Março
- 18km BTT ( Duatlo de Grândola ) - Março
- 40km BTT em Sintra - Abril
Somando tudo temos, TA-TÃÃÃ!!! Quase 100km de BTT!!!
Portanto, por falta de treino não iria eu falhar os objectivos...
PARCEIRO
Nesta primeira fase, já que ainda está à experiência, é apenas para o GEO-RAID, depois logo se vê se é para juntar os trapinhos!
Há que destacar neste ponto, o facto de estarmos perfeitamente sincronizados quanto ao nos estarmos a cag... para a minha integridade física! Isto porque, sendo eu o maior macho nascido à face da terra, estou perfeitamente à vontade em abusar do material sem medo de partir o que quer que seja... Por outro lado o parceiro, como não se está a partir a ele, também não tem problemas em exigir que me arrastasse serra acima deixando membros pelo caminho.
O nome do indivíduo é Rui Baptista - o "President"!
Não anda mal... nem bem... não anda! Teve foi sorte de me apanhar como colega de equipa!
A VIAGEM
Como sempre faço, saio tarde e a más horas, e ainda passei por Alcanena para comer umas almôndegas com massa + coca cola (diet) + mousse + bolo + café! E por quanto? 0 Aérios! Já que parei na "Estalagem Cunhados do Parceiro" que recebe muito bem visitantes de além terra!
Depois de jantar em mais ou menos 4 minutos, lá nos metemos ao caminho, chegando a S. Pedro por volta das 11 e pouco da noite.
Levantar dorsais. Tirar foto (cadê ela?!) e zarpar para a Pousada da Juventude que a crise tá aí! E desde que fiquei na Pousada da Lousã, não quero outra coisa! Quartos mais que decentes, preços de estudante e pessoal simpático... parece que na Estrela também é assim :)
Fomos colocar as bikes no estacionamento da Pousada (onde deu para ver, mais uma vez, que a crise afinal não existe tal a quantidade de bikes acima dos duzentos euros), e rumar ao quarto.
OS MINUTOS QUE ANTECEDERAM O DISPARO!
Bom! Um gajo tá em casa… ao computador…, vai ao site do GEO-RAID... espreita a distância da coisa... 100 km mais ou menos... nada de novo (a não ser que nos últimos anos nunca tenha feito nada nem sequer parecido em BTT (excluindo GEO-RAIDs ok…). :P)... altimetria 4000m, nem chega a 2 serras da estrela....
TAMOS LÁ!!!
Já tinha referido no outro GEO-RAID que me falta a parte do cérebro que faz a conta:
KMS TREINOS – KMS PROVA = POSSIBILIDADE DE VITÓRIA
E também a parte que faz o teste:
IF (POSSIBILIDADE DE VITÓRIA < 0) THEN
RETURN TO_VALE_DOS_LENCOIS;
END IF;
A VOLTA DO DIA Nº1 (112km / 4000m acum / 10horas de pedal)
Há aquelas pessoas que conseguem descrever por onde passaram ao detalhe… eu também consigo mas relacionado com o sofrimento… consigo lembrar-me como sofri, ao detalhe… tão ao detalhe que só de estar agora a pensar em detalhar já se me está a volta a dor no joelho… e no pacote… e nas costas… porra… já volto…
(2 dias depois…)
Estava eu a dizer antes deste último chazinho de benurons, que não consigo de facto me lembrar por onde andei…
Assim de cabeça sou capaz de me lembrar que: passamos um rio com umas pedras quadradas, e depois andamos por ali… e depois subimos… e depois tinha uma estrada com alcatrão tipo carrossel… e depois descemos por uma descida inclinada com pedras com um CP lá em baixo… e depois era a parte que tinha pedras como o raio, primeiro a descer até Drave e depois a subir, e depois acabavam as pedras e começava um estradão, e depois já não me lembro… ah… e havia uma aldeia que dava para ir por 2 sítios… e também havia um caminho muito cocó de vaca… e depois acho que descemos para S. Pedro do Sul mas acho que ainda havia mais qualquer coisa lá pelo meio…
Pronto isto é o que eu me lembro do percurso do primeiro dia!
Vamos agora aos destaques da prova, quanto a mim claro:
Portanto, por falta de treino não iria eu falhar os objectivos...
PARCEIRO
Nesta primeira fase, já que ainda está à experiência, é apenas para o GEO-RAID, depois logo se vê se é para juntar os trapinhos!
Há que destacar neste ponto, o facto de estarmos perfeitamente sincronizados quanto ao nos estarmos a cag... para a minha integridade física! Isto porque, sendo eu o maior macho nascido à face da terra, estou perfeitamente à vontade em abusar do material sem medo de partir o que quer que seja... Por outro lado o parceiro, como não se está a partir a ele, também não tem problemas em exigir que me arrastasse serra acima deixando membros pelo caminho.
O nome do indivíduo é Rui Baptista - o "President"!
Não anda mal... nem bem... não anda! Teve foi sorte de me apanhar como colega de equipa!
A VIAGEM
Como sempre faço, saio tarde e a más horas, e ainda passei por Alcanena para comer umas almôndegas com massa + coca cola (diet) + mousse + bolo + café! E por quanto? 0 Aérios! Já que parei na "Estalagem Cunhados do Parceiro" que recebe muito bem visitantes de além terra!
Depois de jantar em mais ou menos 4 minutos, lá nos metemos ao caminho, chegando a S. Pedro por volta das 11 e pouco da noite.
Levantar dorsais. Tirar foto (cadê ela?!) e zarpar para a Pousada da Juventude que a crise tá aí! E desde que fiquei na Pousada da Lousã, não quero outra coisa! Quartos mais que decentes, preços de estudante e pessoal simpático... parece que na Estrela também é assim :)
Fomos colocar as bikes no estacionamento da Pousada (onde deu para ver, mais uma vez, que a crise afinal não existe tal a quantidade de bikes acima dos duzentos euros), e rumar ao quarto.
OS MINUTOS QUE ANTECEDERAM O DISPARO!
Bom! Um gajo tá em casa… ao computador…, vai ao site do GEO-RAID... espreita a distância da coisa... 100 km mais ou menos... nada de novo (a não ser que nos últimos anos nunca tenha feito nada nem sequer parecido em BTT (excluindo GEO-RAIDs ok…). :P)... altimetria 4000m, nem chega a 2 serras da estrela....
TAMOS LÁ!!!
Já tinha referido no outro GEO-RAID que me falta a parte do cérebro que faz a conta:
KMS TREINOS – KMS PROVA = POSSIBILIDADE DE VITÓRIA
E também a parte que faz o teste:
IF (POSSIBILIDADE DE VITÓRIA < 0) THEN
RETURN TO_VALE_DOS_LENCOIS;
END IF;
A VOLTA DO DIA Nº1 (112km / 4000m acum / 10horas de pedal)
Há aquelas pessoas que conseguem descrever por onde passaram ao detalhe… eu também consigo mas relacionado com o sofrimento… consigo lembrar-me como sofri, ao detalhe… tão ao detalhe que só de estar agora a pensar em detalhar já se me está a volta a dor no joelho… e no pacote… e nas costas… porra… já volto…
(2 dias depois…)
Estava eu a dizer antes deste último chazinho de benurons, que não consigo de facto me lembrar por onde andei…
Assim de cabeça sou capaz de me lembrar que: passamos um rio com umas pedras quadradas, e depois andamos por ali… e depois subimos… e depois tinha uma estrada com alcatrão tipo carrossel… e depois descemos por uma descida inclinada com pedras com um CP lá em baixo… e depois era a parte que tinha pedras como o raio, primeiro a descer até Drave e depois a subir, e depois acabavam as pedras e começava um estradão, e depois já não me lembro… ah… e havia uma aldeia que dava para ir por 2 sítios… e também havia um caminho muito cocó de vaca… e depois acho que descemos para S. Pedro do Sul mas acho que ainda havia mais qualquer coisa lá pelo meio…
Pronto isto é o que eu me lembro do percurso do primeiro dia!
Vamos agora aos destaques da prova, quanto a mim claro:
- 8h22 da manhã?!? Mas tá tudo doido ou sou só eu?? É muito preferível sair às 11h… e chegarmos de noite. Até aumenta a dureza da prova! Agora 8h22?!? Dessa forma fizeram com que ao chegar à partida tivesse cumprido 80% dos meus objectivos para esse dia …
- Os GPS não são para pitosgas… pelo menos o modelo que eu tenho o VIDROMEX ou CHIMPAZEX 1234 já não me lembro bem do nome. Aquilo carrego na luz, e quando o olho consegue focar o ecrã de 3,5 milímetros a porra da luz apaga-se… ainda para mais com as luzes apagadas todas as linhas parecem ter a mesma cor… ás tantas já pensava que tinha entrado numa auto-estrada com 16 faixas de cada lado, tal era a quantidade de linhas no ecrã…
- Outra coisa, e na sequencia do ponto anterior, qual é a dica para ler o track a descer? É que eu ou olho para a frente ou olho para a frente… porque se vou a descer (e sabeis que a descer sou apelidado de chita com rodas!) não posso piscar os olhos, quanto mais olhar para baixo…
- Falta de treino… não é coisa que se note muito. Só lá mais para o km 15 é que a coisa se começou a complicar… mas nessa altura já só faltavam 90 kms para terminar a voltinha…
- Tenho de comprar uma suspensão! Não é que eu precise... as minhas costas é que se estão a armar em maricazzz. Aquilo é como se fosse com um garfo, a não ser que me atirar de um 2º andar. Nesse caso já amortece o suficiente para não morrer e ficar apenas tetraplégico!
- Muita serra linda há neste país! Um gajo ali em menos de 30 km2 (atirei este valor completamente ao calhas) consegue ter 4 ou 5 serras de grande porte com poucas povoações e portanto ainda bastante inóspitas.
- Ca Ganda Organização que a Ciclonatur apresenta! São meninos para nos fazer crer que até nem custa nada montar uma coisa destas, tal é a inexistência de falhas…
- Sentido proibido! Foi a placa que faltou para que cerca de muitos gajos não tivessem decidido fazer o percurso ao contrário… Sim é verdade, a volta tinha 110km, eles levavam GPS, e conseguiram enganar-se ainda com a roda traseira atrás do pórtico de meta…
- Ser o Cenoura da equipa, é mais sofrido mas também mais interessante
Portanto como já tinha dito, não tenho a memória fotográfica de alguns, mas o sofrimento esse está bem presente ainda no ombro e anca (devido a queda) e do joelho devido a ser um roto velocipédico!
Arrancamos portanto para o 1º dia logo a subir um topozinho, para que as micro rupturas tivessem tempo de se instalar nestas perninhas praticamente virgens, seguido de uma zona relativamente plana que serviu para respirar e ver passar (em ambos os dias de resto) a REDBIKETEAM 2 com os inferiores Dario Texeira e Marco Almeida que naturalmente ficaram atrás da REDBIKETEAM 1. Pelo meio justificaram-se com mentirinhas do tipo drop-outs partidos e pneus rasgados… o costume!
Assim que nos passaram entramos numa zona de sobe e desce, que foi feita de forma penosa já que o meu pedaleiro pequeno não entrava, e portanto tive que ir este troço inicial, que não era sempre a subir, sem poder recorrer à mija-mija e fazendo crer aos que íamos passando que em menos de 3 horas deveríamos estar a chegar ao hotel…
Passado pouco tempo começou a subida para o Sr. Notário ou que era… O pessoal que ali vive, para reconhecer uma assinatura, deve pensar primeiro 2 ou 3 vezes.
A subida, nem era difícil nem era fácil… era a subir… e isso misturado com a minha forma, foi o suficiente para ter de desmontar meter a mija-mija à mão e botar o out-pilot. Não, não me enganei a escrever, é mesmo out-pilot, já que para conseguir acompanhar o ritmo insano do velhote da minha equipa (a dar no viagra como se não houvesse amanhã) tinha de me deixar ir… falecer… e voltar mais tarde quando a inclinação fosse mais branda!
Depois de chegados lá acima entramos naquela estrada de montanha, em alcatrão, que de facto deve ser espectacular para fazer com bike de estrada e uns pulmões topo de gama. A partir daqui começou a moca… ou pedra como preferirem, e não mais largou praticamente até final…
Como já referi a minha suspensão é tipo aquelas das motos à escala, que está lá mas não mexe, e quando refiro suspensão refiro-me obviamente à da frente, uma vez que eu gosto é de mulheres… (eu disse mulheres?! Queria dizer mulher… “Calma Sandra, era mulher pá… enganei-me mesmo… larga lá isso… olha que ainda alguém se aleija com isso… epá não atires… PIMMMMM)
(2 semanas depois)
“Olá, quem são vocês?”
“Ah… já me começo a lembrar… estava a escrever qualquer coisa sobre qualquer coisa não era?!?”
( 1 semana depois)
Ora bem, aproveitando que a Sandra foi ao “Gota Açucarada”comprar fraldas, vou continuar com o relato…
Ia na parte em que começou a pedra… e que com a minha bike, não fora a minha destreza de ninja rodoviário, não seria possível descer (quase) sempre montado… o que é que eu ganhei com isso?
Ganhei que ao chegar a “Grave” (como é que eu não vi logo pelo nome que não ia dar coisa boa), e ao iniciar a subida, me dá logo uma daquelas cãibras que apanham a parte de dentro e a puxa cá para fora… Parecia o Hulk de tão impressionantes que estavam os meus músculos pernais… as equipas mais efeminizadas abrandavam à passagem para os poderem admirar… aos músculos!
Isto meus amigos passou-se ali por volta do km40… e a voltinha tinha mais de 100… qualquer gajo com poucos pelos no peito teria logo arrumado as botas! Mas aqui o que tecla, se há coisa que tem é pelos no peito e vai daí desata a chorar que nem uma Maria Madalena… “ ai as minhas perninhas espectacularmente musculadas e belas… ai ai…” e de cada vez que me tentava endireitar um nadinha… ZÁS!!! Facada nas pernas!!!… e não estamos a falar de picadas ou cãibras de menino… estamos a falar de dor ao nível da amputação a sangue frio, com o médico a cuspir álcool a 130% para a zona de corte… até elefantes desmaiariam com menos…
Aí toda a grandeza do President veio ao de cima e vai daí deu-se o momento Euromilhões do dia, com o meu Jarbas a levar a bike dele e a minha serra acima enquanto eu com as mãozinhas atrás das costas assobiava e tentava não pensar nas amputações a cada 4 passos…
Este pequeno gesto (de levar as 2 bikes às costas durante 4 kms) fez com que eu recuperasse e conseguisse praticamente voltar a montar de novo… (“Calma Sandra… é na bicicleta mesmo… então… calma!”
(Soniiiinho....volto já!)
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