... E à 74ª vez, que o F. Carmo me convidou amavelmente para efectuar um passeio de BTT com o seu grupo de Gurus do Desconhecido, consegui finalmente aceder e inscrever-me no curso intensivo (6h sem intervalo para café e bolos secos) "Como manter a roda da frente no chão em subidas com 47% de inclinação" nos arredores de Manteigas.
De todos os presentes, só eu não tinha pedigree, facto que me deixou um pouco apreensivo uma vez que, como toda a gente sabe, os rafeiros são aqueles que melhor se dão com a dificuldade, e temia pelas flores de estufa naquele ambiente tão inóspito.
Mas, para sorte dos convivas, o tempo e ambiente em meados de Novembro na Serra da Estrela, mais se assemelhava a um dia de ceifa no Baixo Alentejo, do que um dia de frio e neve na mais ou menos alta montanha.
Viagem rápida e descontraída para Manteigas, na companhia de um Carmo e um Pimpão (apesar do nome é um indivíduo com mais de 5 anos), e em que se abordou o tema omnipresente das riquezas instantâneas em que nem preciso é misturar água, tais como “Erbaláifes”, “É Gel”, “Bim-Bis” e afins, e que ajudou a passar o tempo até às quase 24h, altura em que alcançamos a simpática Albergaria Berne.
O FC, só para não ter de dormir no mesmo quarto que um homem com nome de criança, inventou (e obrigou mais 2 a fazer) uma corrida ás 7 da manhã. Devia ter medo que a criança lhe pedisse para contar alguma história... Assim, sendo o Super-Macho lá lhe cedeu o quarto single e manteve-se alerta durante toda a noite não fosse o diabo tecê-las.
A manhã acordou como nos últimos meses! Limpa e solarenga. Melhor tempo seria difícil pedir.
Pequeno almoço tomado, seguido de outro igual, e mais outro. Check-out efectuado. Bikes montadas. CamelBags carbonizados. E lá partimos em direcção ao centro de Manteigas onde os restantes elementos já esperavam. Entre eles um que se destacava por ser o único que, num dia excepcional, poderia ombrear com a minha pessoa, no que às capacidades físico-técnicas-tácticas diz respeito. Vamos chamar-lhe de Bruno Parents uma vez que é uma figura pública e não vale a pena estar aqui a expor as suas fraquezas e limitações!
Os primeiros metros foram cumpridos em alcatrão e a descer, para que o choque fosse o maior possível, ou seja, passado pouco tempo saimos da estrada a descer para entrarmos na terra a subir... mas pouco!
Foram uns longos kms a subir lentamente mas sem parar (ou quase) até ao alto do Gorgulão onde está instalada, para além de uma janela mágica com vista para a panorâmica serrana, uma rampa de descolagem para suicidas com dúvidas, ou parapente como lhe chamam algumas pessoas.
Desse topo o B. Parents inventou um atalho para uma graaaaaande descida, onde deu para reparar que os 780 Bar de pressão, que achei correctos à partida, talvez fossem um pouco exagerados para aquele tipo de terreno. Obrigado Cláudio pela dica do “Este gajo é anormal ou fará de conta?!?!”, que ainda consegui ouvir enquanto fingias que tossias...
Depois de descer, fizemos mais uns kms em alcatrão até à paragem mais longa da volta, em Videmonte, em que aproveitamos para recarregar os camelos e bidons, e ainda comer umas típicas sandochas de presunto da serra.
De Videmonte até quase Folgosinho, passamos a ser mais um, acrescentando um Canino radical ao grupo, e que com os suplementos desportivos que o B. Parents e eu lhe demos, conseguiu quase dar na boca ao F. Carmo nos 6km em que nos fez companhia. Passamos por uma rocha que parecia a cabeça de um faraó, mas que tinha o nome de “Cabeça do Faraó”, e chegamos ao início da tão aguardada subida da Santinha.
Sinceramente, pensei que fosse tipo muito pior. Subidas daquelas tenho eu na.... naaaa.... subidas parecidas aquela tenho eu naaaaa... no..., era comprida tudo bem, mas quer dizer também nã... e inclinada... também era inclinada como o caraças, mas não era assim tão dif... e não se podia era parar, porque senão já não conseguias arrancar, mas de resto não tinha nada de especial...
O B. Parents atalhou e deixou o Carmo e resto do pessoal com a impressão de que a tinha feito muito depressa... alguma vez... atão eu ia à rasca e ele chegava ali e subia... pera... eu ia à rasca mas era para ir à casa de banho, porque a subida não era assim tão difícil... tinha era um terreno complicado para aquela inclinação estúpida...
Chegados lá acima, esperamos pelo FC que se enganou no coração que trouxe para a volta... (era aquele maior, eu avisei-te), e pelo Pedro que vinha mais atrás a rir-se da figura do FC a subir... Depois de todos reunidos, e de esperar que 4 elementos mais afeminados simulassem uma sessão fotográfica para a capa da FHM, junto aquela cena branca com uma risca preta que está em cima das montanhas, seguimos por um carrossel maravilhoso (ver foto em cima) que nos levou até ao McEnfartamos à beira da estrada.
Quase todos pedimos o actor principal do filme, uma espécie de petroleiro das sandes, em que o cozinheiro com as mãos praticamente lavadas, pega em 2 fatias de pão (tipo da grossura daqueles colchões de campismo que se enchem sozinhos), espeta-lhe com metade de um queijo da serra cortado na transversal, e sobre ele metade de um porco fumado também ele cortado na transversal. A seguir, o mesmo senhor leva, com a ajuda da mulher e dos filhos, a sandes para o meio da estrada, e espera que um carro lhe passe por cima para que fique com aquela grossura tão característica, que lhe dá o próprio nome - “10cm de Serra”.
Depois de encaixar metade da sandes, foi hora de descer e descer bem... sempre aos SS’s e com Manteigas láááááááá.....em baixo!
Já com os pneus apenas com 420 Bar, e o meu garfo rígido (com pintura de suspensão à tunning), consegui fazer a descida quase até ao fim sem deitar sangue das mãos... Nota: Tenho que rever esta parte da frente da bicicleta! Pelo meio ainda fiz aquele truque de sair da bicicleta com um mortal engrupado e voltar a montar na mesma, sem que a mesma chegue a parar, o que levou alguns parceiros de volta a pensar que eu tinha caído... tss... tss...claramente não viram as minhas últimas fotos na revista americana “Stunts Magic Goes Wild”!
Chegados a Manteigas, esperava-nos um balneário grates para duches com água quentinha e tudo.
No regresso tempo ainda para comer uma brutal pizza em Tortosendo (arredores da Covilhã) na Pizzaria “Flor do Lis”. Vale bem a pena o desvio de 2 ou 3km da A23!
Resta-me mais uma vez agradecer ao grupo, o deixarem-me participar e conto estar na próxima caso me convidem :P
ESPERA... CALOR... ESTOURO... AJUDINHA...
O Duatlo nacional tem um nome, HALCON - Clube Olímpico de Oeiras
Quero já agora dizer - não sabendo obviamente se existiu uma razão para isso - que não ficou muito bem na fotografia, que as equipas classificadas em 2º e 3º lugar apenas tenham levado ao pódio 2 atletas. Sendo as equipas (SR Camarnal e Tri-Oeiras) patrocinadas, acredito que os seus patrocinadores não tenham ficado muito contentes ao ver as suas cores brilhar tão pouco... Já para não falar na consideração à Federação!
Mas siga pa' Bingo... que o que interessa é o suor!
Percurso: 9
Marcação: 10
Abastecimentos: 8
Assistência: 8
Dificuldade Física: 9
Dificuldade Técnica: 5
Extras: 9
Preço/Qualidade: 9
Geral: 9
Os Resultados
Desta vez digo já que fiquei em 43º (42º aos olhos de Deus Nosso Senhor...) com o tempo final de 1h10'52''.
Do pessoal que foi do Belém, eu fiquei em 2º a escassos metros do 1º Belém Manuel Alves, e 2 minutinhos à frente do Rui Sousa que fechou a equipa, da qual ainda compareceram e dislumbraram com os seus fatos justinhos o Rui Ferreira, o António Cruz e o experiente José Rijo. Longe no entanto dos tempos em que a equipa tinha elementos com mais tempo entre mãos do que os actuais (pelo menos isso tinham a mais eheh)...
Eu na verdade fiquei em 42º mas, não sei porque razão, apareço atrás do rapaz que ficou atrás de mim... tá bem que chegamos muito perto um do outro, mas eu cheguei primeiro... Vejam o filme na RTP2, que de certeza vão passar esse sprint que eu fiz... devo ter tocado com os pés na passadeira azul no máximo umas 3 vezes tal era a velocidade...
A prova
Bom o dia não podia ter começado com piores indicadores... quando acordei parecia que tinha sido atropelado por um camião. Eram dores na perna esquerda, dores de costas, pescoço e por aí fora...
Passo pela farmácia, acordo o gajo que tava lá dentro ferrado, peço desculpa, peço Benuron 5000 GTX, tomo aquilo e sigo para o Cadaval.
Chego cedo, e sou o primeiro do belém a chegar ao parque de transição, onde pude portanto escolher o melhor local para a bike. Coloquei-a virada para cima a ocupar todos os lugares da equipa, porque assim podia logo começar a correr sem ter que virar 90º à direita. Parece que não mas devia ter dado para ganhar 3 décimos, no mínimo, e já não haveria a confusão que houve com as classificações... !!!! Bom... mas alguém me avisou que não podia por a bicicleta assim e não sei quê... e lá a coloquei como os outros, pronto!
Vejo o Tintin e o Carlos Serra, agora elementos do Alhandra, e vejo o Paulo Guedes da Halcon, único gajo da equipa que consegue correr a mais de 4'/km. Como tem vindo a ser hábito, faço o aquecimento com ele e confirmo que hoje não é o meu dia, e que vou concerteza estragar o que resta da perna esquerda arruinando assim a corrida da ponte daqui a 8 dias. A verdade é que com a adrenalina da corrida a coisa passou.
Mesmo antes do tiro de partida (1minuto antes) fui perguntar ao pessoal do abastecimento se me orientavam um suminho pois estava em quebra, não comia nada desde as 7h30... Disseram que só depois da prova e eu "epá e nem um pacotinho de açucar?" e vai daí lá me dão um pacote de belgas... insiro uma e parece que toda a água que tinha no corpo se evaporou!!!
Tava a 10 segundos de arrancar e quase não conseguia respirar de tão seco que estava...
Saco um dos meus caracterísitcos quadruplos mortais por cima do público em direcção à casa de banho da Camâra, sugo um golo de água da biqueira da torneira... e entro de carrinho novamente no pelotão a tempo do PUUUUUMMMM!!!!
Começo a correr com um golo de água e uma belga na boca (antes fosse), e é claro que a água foi primeira coisa a ir para baixo. Ficou novamente a belga na boca com o coração já acima das 180ppm...
Foi uma tragédia grega o espétaculo que se assistiu na primeira passagem pelo abastecimento das águas (a seguir a muro das lamentações) quando me informaram que só davam água na volta a seguir... Fui a correr ladeira a baixo ainda com os braços virados para cima a implorar por água...
Bom, depois foram mais 3 voltas a tentar encontrar o ritmo, mas não o cheguei a encontrar... deve ter virado à esquerda a seguir às águas, a pensar que o percurso era o do ano passado!
Entretanto já o 1º Belém tinha ido para a frente, e 3º Belém vinha mesmo atrás de mim. chego ao parque, faço uma transição relâmpago como é habitual (relâmpago porque parece que levei com um relâmpago nos olhos e não consigo ver sequer onde tenhos os sapatos e capecete...) e saio do parque já em 3º...
Inicio o segmento de bike, que é sempre onde me sinto melhor por mais duro que seja o percurso, e rapidamente me junto a 2 ou 3. Levo na cabeça a estratégia de me poupar para a corrida, que é sempre o meu ponto mais fraco...
Juntam-se 5, depois mais 3 e quando dou conta já seguem em pelotão cerca de 20 gajos, a partir de onde dá para ir nas "calmas" lá atrás a descansar. Apenas quando nos aproximavamos das subidas é que vinha mais para a frente para ter a certeza que não perdia as locomotivas... mesmo à cabr#"zinho... eu sei ;)
Mas já houve provas em que fui sempre eu a puxar... porque é que de vez em quando não posso ir eu a descansar...tá bem tá!
Na 2ª vez que fazemos aquela descida mais rápida, e logo a seguir à curva à direita no cruzamento, distraio-me um bocadinho e quase que não conseguia recolar ao comboio. Só para terem uma ideia, este comboio de pessoal que acabou 10' mais ou menos atrás do primeiro, fez apenas mais 30'' do que o 3º classificado, por exemplo... isto é o que se chama apanhar boleia!
Chego ao parque com medo das cãimbras, que este ano à excepção do Jamor ainda não fizeram as suas habituais aparições, faço outra vez uma trasição potentíssima (inclusivé abaixo de 1'...) e saio a correr que nem um desalmado a 5'/km :)
As duas últimas voltas correram como o esperado, já em decadência quase total, com o sprint referido no final...
Apesar de o percurso de bike ter sido diferente do ano passado, percebi que estava melhor do que há 1 ano. Prova sempre a repetir, ainda por cima porque é pertinho de Lisboa!
NEXT: Meia-maratona de Lisboa (Objectivo: Baixar das 1h29 (PB))
4 de Março de 2007
25 de Fevereiro - G.P. do AtlânticoE pronto... finalmente, ao fim de mais de 2 anos, bati o meu anterior record numa prova de 10km (era de 40'47'' cumprido na Corrida do Tejo), e fiz 38'40'' ficando na 64º da geral de entre 917 atletas que terminaram.
A não participação em provas oficiais desta distância nos últimos tempos, impediram-me de o conseguir mais cedo, uma vez que em provas quer mais curtas, quer mais longas, fui tendo ritmos que indicavam que seria capaz de baixar dos 40'... só faltava mesmo confirmar!
De resto a #1, equipa da qual faço parte, ficou em 27º de entre 70 equipas com 4 ou mais atletas (número mínimo de atletas para o tempo da equipa ser considerado).
Fui para a prova na companhia de 4 #1's, juntamo-nos a mais um que lá estava, e cada um deles com uma história para contar:
E chegados ao local de partida, fazemos o levantamento dos dorsais (neste momento basta o Paulo olhar para a secretaria e logo vem pelos ares um envelope com os nossos dorsais...), um pequeno aquecimento, a respectiva mijinha e posicionamo-nos perto dos lugares da frente para não ter de andar aos zig-zags no início.
Tudo a postos, carro com o "0:00:00" a pedir para começar e PIMBA... tudo a correr...
Os 4 primeiros kms foram anormais para mim, já que conseguia ver ainda o carro do relógio e os primeiros atletas, ainda que cada vez mais longe, (1ºkm a 3'17'', 2º a 3'34'', 3º a 3'47'' e 4º a 3'52'') mas resolvi atacar logo no início pois sabia que se quisesse manter o ritmo abaixo dos 4'/km teria de tentar fazer bons kms enquanto as pernas ainda estavam frescas...
A partir do 4ºKm comecei a abrandar um pouco pois sabia que não aguentaria aquele ritmo durante toda a prova, e se não quisesse quebrar completamente teria de ser ali a partir do km4 que a coisa tinha de começar a ser gerida.
A longa recta traseira (com uma certa inclinação ascendente) e com partes em empedrado, acabaram com qualquer hipotética sensação de conforto, e começou o verdadeiro sacrifício. Chegamos novamente à avenida principal, para cortar à direita numa zona que subia um pouco mais e em que dava para controlar o ritmo dos primeiros atletas. Contornei a rotunda e iniciava-se a descida, que devido ao estado físico, já não trouxe grande benefício em termos de velocidade. Durante a descida ainda vi passar do outro lado o Paulo Carmo que vinha perto e com bom ar (viria também a bater o seu record pessoal na distância por 2' com 41' e poucos segundos no final).
Desci tudo o que havia para descer e iniciou-se a recta de regresso, vejo também o Nuno Oliveira um pouco mais tarde, também ele a bater o seu record pessoal em mais de 2', quando avisto a placa dos 8km (os últimos 4 km tinham sido então cumpridos sempre marginalmente acima dos 4', o que não "agoirava" nada de bom...), e fico com a sensação que da placa até à meta não pareciam 2km "...mas tá bem..."!!!
Nisto vejo pessoal a passar do outro lado em sentido contrário com um andamento como deve ser, e penso cá para mim " olha estes ou adormeceram, ou estão a a tentar bater o record da 2ª metade da prova....", mas poucos metros mais à frente percebo o porquê daqueles ritmos... É que eram os atletas da frente, que já tinham dado a volta a outra rotunda e regressado para trás... logo agora que eu já estava psicologicamente a pensar na meta ali à frente...
Fui portanto a chorar o resto do caminho e a tentar não vomitar de esforço, para tentar conservar os segundos ganhos nos primeiros kms e assim conseguir atingir o objectivo dos menos de 40'... (os últimos 2km foram feitos em 3'55'' e 3'50'' respectivamente).
Cruzei a meta com a sensação que não conseguiria tirar nem mais 5'' ao tempo feito, o que é excelente... quer dizer que dei mesmo tudo o que tinha para dar ;)
No próximo domingo realiza-se em Grândola a primeira prova da Taça Nacional de Duatlo, sendo que a mesma se disputa em sistema de Contra-Relógio, com os atletas e "atletas" a partir a cada 30'' , e efectuando o percurso sem recurso a "rodas"...
Percurso: 7
Marcação: 10
Abastecimentos: 7
Assistência: 7
Dificuldade Física: 7
Dificuldade Técnica: 3
Extras: 7
Preço/Qualidade: 7
GERAL: 7
Vamos lá a ver, eu dei 7 valores à prova mas aquilo é bem divertido e é sem dúvida a melhor prova para quem se quer iniciar nestas lides, já que o percurso é totalmente plano (apesar do vento que normalmente se faz sentir...).
Resumo dos acontecimentos:
Cheguei juntamente com a esposa, para a sua estreia em duatlos (espero que não tenha sido ao mesmo tempo a última prova da sua ainda não muito longa carreira de duatleta), e fomos levantar o respectivo dorsal.
Tudo muito bem organizado e tal, fomos montar as bikes, voltamos e fomos colocar as bikes na zona de transição. Não vi quase colegas nenhuns do Belém (uma outra cara menos conhecida, como aliás dever ser a minha para eles...), mas encontrei alguns conhecidos destas e de outras andanças.
Fomos para trás da meta fazer o aquecimentozinho do costume, 1 recta e dois saltos de joelhos ao peito com todá força... (acho que no 2º salto parti 2 costelas), e para finalizar o respectivo alongamento dos pulsos para que o sprint inicial entre o público tenha a amplitude de braços que merece.
Ainda fui fazer a mijinha da praxe junto ao arame farpado, e dirigi-me de seguida para uma zona perto dos prós para aproveitar o efeito de sucção inicial e com isso passar junto ao público parecendo um deles...
Dei as dicas finais à esposa, ou seja, disse-lhe para se encostar sempre à berma porque aquilo quando os gajos da frente nos apanham, é pior do que ir numa bicicleta na faixa do meio da auto-estrada... they brake for no one...
Pronto! Tudo preparado, vamos lá a andar com isto... PUM!!!
Primeiros metros a tentar não pisar, nem ser pisado, como de costume, e lá me meto atrás de um colega de equipa pelo lado direito para ver se fujo à molhada. Saímos da zona do público e lá começa verdadeiramente a prova onde aproveito para ver quem vai ali perto de conhecido... vejo o Sr. Feijão da Halcon que tinha ficado mesmo à minha frente, no Jamor, e resolvi tentar segui-lo apesar de saber que ele corre mais... depois vejo a Anais e digo para mim... hmmm uma campeã do mundo... isto deve dar fotos quando chegar ao pé do público... (o ano passado tinha sido a Bárbara) este ano vai a Anais... e lá vou umas vezes à frente outras vezes atrás, mas sempre por ali....
Primeira volta... ao bidon... e sigo na roda da Anais e da Joana Marques entre outros atletas masculinos. Na segunda volta tudo na mesma, mas sinto que ou os gajos da frente vão mais devagar ou eu vou substancialmente mais rápido do que no ano passado... já que os apanhei bem mais longe do público e a diferença de velocidades não parecia assim tanta... (ya... 15' para 19', são só 4' o que é que é isso...).
Chego à zona de transição colado à Anais, que tem um ou dois ataques cardíacos quando percebe que a bicicleta dela tá... onde ela não está... e desata aos palavrões, o que me ajudou a sair dali, porque como bom menino que sou, não posso ouvir palavras feias do tipo "FODASSE Ó CARALHO..." e coisas assim... fuiiiiiiiiii
Bom.... assim que este menino se mete a pedalar... uiiiiiii era vê-los a passar.... para trás claro!
Senti-me sempre muito bem na bike, e fui apanhando grupos, cooperando e seguindo para o grupo seguinte. Mais para o fim apanhei um tal de Serrazina completamente ensanguentado de uma queda colectiva segundo consegui perceber, e da qual ficou um rapaz para trás... (já no início, parece que alguém se atirou à agua... e nem sequer estava assim tanto calor...). Eu, o Serrazina, um espanhol e mais uns 2 ou 3, viemos mais ou menos desde aquele penúltimo troço com mais pedra, sempre juntos e a apanhar pessoal... até chegar novamente à zona de transição.
Saí para o ciclismo em 66º e cheguei do ciclismo em 34º.
Faço a transição muito rapidamente e saio para a corrida, não tendo até final nenhuma cãimbra, mas sentido no regresso da corrida uma quebra não muscular mas mesmo de fome :)... mas consegui aguentar mais ou menos o ritmo até final, só sendo passado pelo Serrazina já perto da ponte.
Acabei em 35º com 1h10'38'', quase menos 2'30'' do que no ano anterior, muito graças ao progresso na corrida, com as médias:
1ª corrida: 3'46''/km
Bicicleta: 32.8 km/h
2ª corrida: 3'52''/km
NEXT: G.P. Atlântico (10km de atletismo)
Juntou-se aínda ao grupo o Pedro Maia (referência mundial em desportos de ginásio) que faz parte da família apesar de não envergar a camisola.
Haveria uma ida em pelotão até à Vila de Sintra, e à saída da mesma em direcção aos Capuchos e Palácio da Pena, o safety-car encostaria às boxes e as máquinas poderiam abrir as hostilidades.
Haveria uma ida em pelotão, porque como já vem sendo hábito o Sr.Prof. deciciu ser ele a fazer de batedor aos carros da polícia e organização, e logo toda a gente começou a querer fazer o mesmo, ficando desde aí a ideia de passeio até sintra posta de lado... foi mais um teste de arranque a fundo / travagem a fundo desde S. Pedro a até Sintra (contabilizei 437 testes)!
Chegados ao início da subida para os capuchos, a estrada "abriu" e rapidamente os mais rápidos formaram um grupo e partiram, onde se incluía entre outros o José Henriques!
Eu, juntamente com o Sr. Prof, e um nadinha mais atrás o D. Rodrigo, fcamos ali entre os 2 grupos da frente (deveriam estar 5 a 6 atletas à nossa frente), e chegamos lá acima os 3 juntos mais outro rapaz. Confesso que até aqui não ia muito muito cansado, e já íamos no km 6 ;)
Entramos de seguida no magik trail (single track mágico) onde o D. Rodrigo deixa cair o bidon e volta para trás, tendo mesmo assim nos apanhado poucos km mais à frente...
Seguimos os 3 juntos até ao primeiro abastecimento sensivelmente ao km 18, onde eu parei e eles não. E foi assim que lhes perdi a roda. Tive mesmo de parar porque sabia que vinham aí subidas longas e o calor já apertava, e como eu só tinha um bidon, lá teve de ser... para a próxima ponho 2...
Em 13km não se podia pedir mais! Só tenho pena que não existam as 600 horas de Grândola...
No final da primeira volta pelo que me informaram, a equipa estava assim distribuída:
NOGAT > Sr. Prof. Dário > President > Dom Rodrigo > "O Míto" > Carlão > Brandinho > Zé das Peras e o JESUS nas 3 horas
Quando vou a terminar a 2ª volta vejo o Carlão já vestido... e começo a pensar que se calhar estaria a fazer um ritmo demasiado rápido pois já estava a começar a ter alucinações... "Então pá? Que é que tás a fazer vestido? Não vez que assim te vais sujar todo??" ... mas afinal depois de várias quedas e problemas mecânicos, o Brasileiro Voador decidiu fechar a loja, antes que partisse mais qualquer coisa. É que a aeróbica é muita mas a técnica ainda está a crescer, pelo que descidas e lama ainda são um inimigo feroz... mas depois foi exemplar no olear da minha corrente... treino é treino!
Quando vou a terminar a 3ª volta, tá o Dom Rodrigo, desequipado, junto ao Carlão, e eu "MAU!!! Mas que é isto e tal???" Então quando é que me vai tocar a mim esta coisa de encostar às boxes??
Ao que parece, o Dom teria ficado sem travões, teve 2 furos, e sabe-se lá mais o quê... é por essas e por outras que eu prefiro V-Brake... ao menos o ferro ainda faz algum atrito lá no aro...
As 4ª e 5ª voltas terão sido por ventura as minhas mais rápidos, pelo menos assim o pareceu, já que para além de n ter tido problemas mecânicos, passei a descer tudo montado, ao contrário das voltas anteriores onde apanhei sempre molhada na zona do despiste. Mas o chip o dirá, caso hajam tempos por volta...
Na 5ª volta ainda apanho o Zé das Peras fresquinho fresquinho, com um sorriso nos lábios, como se tivesse começado à 1 hora atrás. Ó Zé , fizeste mais do que 1 volta??
Coisa nunca antes vista foi a 1ª cãimbra aparecer apenas passadas 5 horas de prova, o que se deveu concerteza às massas, bananas e abundante comida durante a prova (incluíndo a KÍXE da mãe do Carlão, que só de me lembrar até se me arrepiam os pelos do braço). Na última volta, fui portanto atacado por uma cãimbra de grau 6 na minha escala de 10, e que me obrigou a um momento ZEN nas pastagens próximas da zona da meta... 5 minutinhos em sintonia com os passarinhos e alguns alongamentos, foram suficientes para fazer o restante percurso sem precalços de maior...
Ainda fui apanhado pela Catarina Canha na subia longa, mas no final da subida senti-me bem e avancei.
Cheguei estranhamente fresco, face ao treino que NÃO tenho tido. Isto de não treinar é que dá resultados...
No final a equipa ficou ordenada da seguinte forma:
1º NOGAT
2 º Sr. Prof. Dário
3º "O MITO" - fresco como um cogumelo
4º El President
5º Brandinho (0 - 3 no campeonato interpessoal)
6º Zé das Peras - quase tão fresco como eu...
7º Dom Rodrigo (3 voltas)
8º Carlão (2 voltas)
...
1º Jesus (nas 3 horas)
Resumindo, foi um dia muito bem passado, e em que me diverti nos trilhos como há muito não o fazia...
NOTA ESPECIAL: Não façam a prova no fim-de-semana da Páscoa!!!
OUTRA NOTA ESPECIAL:
Parabéns ao Nuno Amaral e sua equipa por já hoje (Terça-feira) terem a reportagem "nas bancas"... Isto é que é pessoal com resistência acima da média!
Desfa forma, consegui ter os 2 pedais de plataforma instalados e salvaguardar males maiores para o segmento de ciclismo.
Já com a bike no parque de transição, fui fazer o meu aquecimento/derretimento primeiro com o Tintim (conhecido do ginásio da expo) e depois com o Brandinho e o Zé Carris.
Aproximava-se muito rapidamente a hora da partida e era altura de nos posicionarmos na meta, de forma a poder sair como gosto... para a frente!
Rodiados do que melhor há em termos de atletas de triatlo/duatlo/btt(?), lá soou a corneta que indica que são horas de ir andando. Primeiros 100m a tentar acompanhar a manada, surge a primeira curva à direita e damos início ao primeiro segmento de corrida, já em estradão de terra batida, e com muita gente a passar por mim... tudo normal portanto! Nisto vejo uma cara (e não só) conhecida - Bárbara Clemente - que faz com que este monólogo desfile na minha mente:
"Tu não fazes ideia a que velocidade tens que ir pois não?"
"Não!"
"Então e que tal se tentasses seguir ao ritmo de uma miuda que treina todos os dias e deve saber perfeitamente a que velocidade deve ir?"
"Boa! Bem jogado! Ó Bárbara, pera aíííííííí´....."
E lá fui eu então, primeiro apenas a 90% da minha pulsação e depois por aí acima. Chegamos à zona de retorno no meio da leziría, com o calor a fazer-se sentir de forma quase veraneja, e é altura de fazer o percurso inverso, e verificar quem vem onde e em que estado, se morto ou se defunto!
Uma vez que seguia atrás da primeira classificada feminina, os paparazzi não me largavam, pelo que nos 3 diários desportivos nacionais, em pelo menos 2 deles devo ser capa central. Já perto do parque de transição, vejo os primeiros a voltar para trás, e pergunto-lhes se se esqueceram de alguma coisa?!?! E porque é que eu faço esta pergunta inocente? Porque o Brandinho fez o obséquio de me enganar e dizer que era apenas uma volta!!!! Ora bem, quando eu percebo que ainda tinha que dar outra volta igual, e vou iniciar o pranto desalmado, eis se não quando entro na zona do público e tenho que atrasar o choro por mais 5 minutos. Sim, porque já é mau um gajo de licras, quanto mais um gajo de licras a chorar!!!
Os 2ºs 2,5km do primeiro segmento, são "à morte" atrás da Bárbara, quase quase a perder o rab...combóio de vista, mas sempre com o pensamento "Tenho que chegar à zona do público com a Bárbara, Tenho que chegar à zona do público com a Bárbara, porque isso me vai dar mais fotos de certeza...", e lá consegui chegar à zona de transição junto com ela e mais 2 ou 3 indivíduos masculinos de licra.
A transição é feita magistralmente, ao som do do último sucesso do Quim Barreiros, o que ajuda a um gajo se querer despachar para sair dali. Esta Federação não descura nenhum pormenor!
Consigo sair, precisamente ao mesmo tempo da Bárbara, mas monto(!) primeiro (já levo 15 anos disto... e de bicicletas 23...). Olho para trás para ver se ela se colava, mas o ritmo que impus só estava ao alcance... de mais 30 gajos, e portanto segui em frente... mais uma vez!
O segmento de ciclismo, todo ele planinho e, salvo um troço final, lisinho, foi feito sempre a recuperar posições com a ajuda de mais 3 ou 4 parceiros do pedal. Nem uma cãimbra e senti-me como peixe na água.
Passados pouco mais de 40 minutos, estávamos a chegar novamente ao parque de transição, para dar início ao último segmento de corrida. Sede era a palavra de ordem, pois tinha levado pouca água no bidon e o calor era muito.
Quase tão bem como a primeira transição, depressa me despachei das coisas e desatei a "correr". Esta corrida foi feita atrás de alguém do cartaxo e penso ter passado uma pessoa e ter sido ultrapassado por 1 ou 2, já não me lembro bem.
Sei apenas que quase não conseguia respirar, tal era a sede, e que os últimos metros foram feitos quase a planar... Mais mil metros e tinha que ir às boxes.
Resultado: 55º da geral com 1h12'58'' a mais de 10' do primeiro.
Apesar de tudo, penso que dificilmente com o treino que (não) tenho tido, conseguiria fazer melhor. Tudo correu bem! Principalmente o facto de deixar o coxo do Brandinho a anos luz (quase 8').
PRÓXIMAS PROVAS:
